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[주제토론]

남성호르몬을 정말 많은 탈모인들이 오해하고있는건데

  • 9년 전

  • 3,774
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남성호르몬 즉, 테스토스테론이라고 하죠.
사실 남성호르몬은 남자한테 굉장히 중요하고 더 많이 분비되고
싶어 안달난 사람이 수두룩 합니다.
특히 남성호르몬이 적극성, 승부욕, 판단력 등에도 많은 영향을 미치고
근육에도 엄청난 영향이 있어서 성공한 사람들이나
세계 탑급 스포츠스타 들은 남성호르몬 수치가 굉장히 높다고하네요.
저 또한 3달전부터 본격적으로 헬스를 하면서부터 남성호르몬 수치를 더 높이고
싶어서 안달이구요.

제가 운동전에 178cm 80kg에 체지방률 26% 정도였고, 지금은 73kg 체지방률 14% 정도됩니다.
확실히 근력운동을 많이하니 남성호르몬수치는 더 높아진 것 같습니다만
여러모로 아주 긍정적인 면이 훨씬 많다고 생각해서 만족합니다.
운동전에 아주 많던 뱃살이랑 여유증도 거의 사라졌고요.
여유증도 사실 따지고 보면 거의 지방층이라 체지방이 낮아지면 없어지더군요.
여자 보디빌더들이 체지방률을 낮추다보면 가슴이 거의 없어져서
오히려 가슴확대 수술하는걸 생각하시면 됩니다.
(원래 가슴이 좀 발달한 체형이었는데 피나 약 먹으면서 여유증이라고 할만큼 가슴이 커졌었습니다.)

남성호르몬이 근육생성과 체지방을 낮추는데 엄청난 영향이 있습니다.
사실 가장 확실한 방법은 스테로이드를 사용하는건데, 그건 몸은 얻을지언정
건강을 잃는 길이므로 선수할거 아니면 절대 손 안대면 안됩니다.
(치료용으로 사용하는 스테로이드랑은 또 틀린데 어쨌든 둘다 건강에 무쟈게 안좋다고 보시면됩니다.)

여담이지만 예전 k-1시절에 알리스타오브레임과 바다하리가
서로 스테로이드를 사용하면서 일명화학전이라 불리는 복수전을 한적이 있는데
나중에 도핑테스트로 남성호르몬 수치가 일반인보다 무려 16배이상 높았다고 하죠ㅋㅋ
그만큼 근육성장이나 파워, 운동능력에 있어서는 남성호르몬이 미치는 영향력이 절대적이라
격투기뿐만 아니라 많은 스포츠에서 스테로이드 사용이 적발되고,
잘나가는 선수들은 남성호르몬에도 관심이 많은걸로 알고 있습니다.
남성호르몬 수치가 자연적으로 높은건 정말 축복받은 유전자이지만
대신 이렇게 인위적으로 남성호르몬 수치를 높일경우 급사하거나 수명이 많이 단축되는등
부작용이 크다고 합니다. 스테로이드같은 약은 절대적으로 사용하면 안됩니다.

요즘운동하면서 남성호르몬에 대해 관심이 많아져서
대다모에서 남성호르몬에 대해 검색해보다 경악했습니다.
탈모를 막기위해 남성호르몬을 억제하고싶어서 고환까지 짜르고 싶다는 글보고요.
탈모인들에게 남성호르몬은 거의 악마같은 취급을 받고 있더군요.
물론 저또한 누가봐도 원래 남성호르몬이 많은 체질이었고 이게 탈모의 한 원인이라고
생각할때는 참 저주받은 유전자라 생각했고, 여성호르몬 많은 음식을 알아볼정도였는데요.
지금에 생각해보면 아주멍청한 생각이었죠.
몇번이고 반복하지만 남성호르몬 수치는 남자한테 정말 높을수록 좋은겁니다.

사실 탈모를 유발하는건 남자에게 이렇게 중요한 테스토스테론이 아니라 이것이 어떤 화학물질과 결합되어
변형된 dht라는 것 때문입니다. 이걸 어느정도 차단하는게 피나스테리드 이구요.
테스토스테론이 더 활발할수록 dht 분출도 더 많을수도 있어서
약을 복용안할시에는 근력운동같은걸 많이 함으로써 남성호르몬 수치가 높아지고,
더 털릴수도 있다는건 저도 어느정도 동의합니다만
약을 복용하고 관리를 할 경우에는 남성호르몬을 더 분출할려고 노력하는것이
사회적으로 자신의 매력을 높이는데 훨씬 이득이 됩니다.
글이 흐지부지하게 끝난거 같은데 여러모로 테스토스테론에 대해서 알아보시면
실보다 득이 훨씬 많은 호르몬이란걸 아실겁니다.

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