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[고민상담] 다이어트 후 탈모

  • 9년 전

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9
저희 언니가 고도비만이라 독하게 살빼기위해 현재 다이어트 합숙소에 갔습니다.
합숙소에서 살도 잘 빠지고 재밌다고 굉장히 만족하는데 저는 3개월후 탈모가 걱정입니다.
흔히 다이어트하면 탈모가 온다고 하잖아요
그게 잘못된 방법으로 뺐을 경우만인가요??
합숙소에서 양은 적지만 영양적으로는 과일, 고기, 탄수화물 골고루 잘나오고 있습니다
그리고 1주일이 지난 지금 체지방 4kg, 근육과 수분 합쳐서 0.5kg 총 몸무게 4.5감량했습니다
영양제는 비오틴만 챙겨먹고있습니다.
3개월 다이어트 후 탈모가 올까요?
그리고 혹시 더 챙겨먹어야 할 영양제 있으면 알려주세요~
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