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[Fuck탈모] 30대 초반 탈모

9년 전
1,146

안녕하세요 평범한 30대 직장인입니다.

머리숱은 고등학교3학년때부터 없었는데
스무살즈음 피부과에 갔더니 지루성 두피염인가 피부염인가
그렇다고 하더라구요 솔직히 그날 이후로 머리는 포기하고 살았는데
스물아홉까지는 남들이 딱히 탈모에대한 이야기가 없을정도로
나름 머리칼 잘 지키면서 살았는데 서른살부터 눈에띄게 비어 보이더군요
늦었지만 남은 거라도 살리려고 가입했습니다
오래 사귀던 여자와도 헤어진상태로 앞으로가 더 막막하네요
급한데로 식습관하고 생활습관을 전부 뜯어고치려고 술도 끊었습니다.
그동한 탈모에대해 알게모르게 관심이 있었던지라 제 증상을 설명하자면
제가 손바닥에 열이많아 평소에도 손이 상당히 뜨거운데 두피에 손을 가져다 대면
두피가 더 뜨거울때가 많습니다. 그리고 일반인들하고 다르게 두피가 상당히 딱딱합니다.
일단 이런증상들 먼저 해결하고자 유산소 운동으로 땀을 최대한 많이 흘리려고 하고있구요
반신욕이나 두피마사지도 두달전부터 종종 하고있습니다.
지금상태에서 어떤식으로 더 치료를 이어가야 할까요 노하우 좀 알려주세요

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