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[Fuck탈모] 조금 좋아지고 있습니다.급성미만성 전두탈모

8년 전
12,882

저번에도 글을 올렸는데
저는 급격한 탈모로 인해 멘붕상태로 지내다가
마음을 비우고 식단조절하고 지냈더니 그래도 초창기보단 머리가 많이 자랐어요

처음 탈모가 생겼던 자리는 머리는 나있지만 다른곳보다
좀 더디게 나네요..ㅠㅠ

같이 모발이 올라오면 좋겠는데 ..ㅠㅠ
그래도 요즘은 긍정적으로 희망을 가지고 살고 있어요..

그리고 저는 탈모로 큰 충격을 받은 후
젤 달리 마음을 먹었던게.

스트레스 덜 받기
모자안쓰기 (쳐다볼려면 쳐다보라...이런식..^^)
햄버거.피자.라면.치킨.탄산음료.튀김.아이스크림.그리고 가공식품.통조림.빵...등등등
다 끊었어요..좀 힘들었지만.
원래 술/담배는 하지 않았고요.

야채위주..그리고 가끔씩 고기 먹고 자연식 위주로 섭취했어요.그리고 틈틈이 유산소운동도 좀 했고요..

원래 급성미만성전두탈모가 놔두면 자연스레 좋아진다고 하던데..저는 불안해서 자기관리도 확실히 했어요.

지금은 중간단계인데 더 좋아지면 다시 한번 더 글 남길게요.
그럼 탈모로 고통받는 모든 분들이 건강해졌으면 합니다.

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