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[re] 여러분들은 운동 얼마나 하시나요,,,?

  • 24년 전

  • 753
0
전 무술을 조금 하는데 일주일에 3번 한번할때마다 3시간씩 쉬지않고 집중적으로 합니다.
땀이 뭐 비오듯이 오는건 당현하구요...
건강에 좋습니다. ^^


>저는 탈모 초긴데...아침7시에 수영 2시간갔다가....집에와서 좀 쉬고,...저녁쯤에 칭구들이랑 농구
>한판하고(열라 땀 많이남)...그리고 집에와서 프카먹고 이렇게 해여...
>탈모가 시작될쯤엔 쪽팔리서 밖에도 안나가고 되도록 집에거의 있었는데.........
>그렇게 한1달정도 하니...와~~사람 미치고 돌겠더라고여........
>그래서 인제 운동을 많이 하려고 노력한답니다.........운동하고나면 기분 무지 조아여...
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