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[헤어스타일] 추석 연휴 10.6일에 다운펌+볼륨펌을 해봤습니다(아직도 암흑기) 앞머리 깨지는 걸 보완해보고자..

8년 전
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<모발이식 전 너무 끔찍해서 모발이식 글에 페이지에 올리려고 했는데, 저보다 심하신 선배님들 있으셔서 이렇게 보여드려야 할 거 같아서 올려요>

<모발 이식후 2달째 컷트>

<컷트 후 3달째 비대칭 내림머리 하고 다녔을때>

<펌 하고 난 직후, 영업종료시간이라 왁스꾸밈 안함>

<정수리 탈모가 진행되는 것 같아 걱정되는 사진>

<모발 이식 후 이런머리 희망중>

<모델분처럼 이런머리나>

<이렇게 다운펌과 단정해보이는 머리(깨지지 않도록 잘 방어하고 싶네요>

<(모발이식 3개월 10일후)이렇게 머리를 올리면 암흑기가 도저히 멈추지 않네요 ㅠㅠ 내림머리로 하더라도 어느정도 깨져서 옆으로 합치는 방향으로 하려해요!>

안녕하세요 A4용지로 냉장고 앞에 붙여놓고 배운 것들 중 제가 취사선택하여 선택적으로 탈모관리를 하고 있습니다. 저번에 올렸을 때, 좋게 말해주신 분들이 많아서 진심 기분이 좋았어요.

글은 3part로 적어볼께요
-1 Intro 현재상황 분석 및 심경
-2 펌 목표/주의사항
-3 현재 탈모고민 Q

-1.
2년전부터 시작된 탈모 M자가 많이 올라가게 되어서 고민했는데요, 현재 모발이식후 3개월이 지났지만 그때와 다름이 없습니다. 이는 3개월동안 동반탈락을 동반해 썰물 처럼 모두 빠지기 때문인거죠..

1개월전 같은 디자이너님께서 제가 보여드린 원하는 스타일의 앞머리 비대칭 볼륨펌을 보시고 이마를 까는 식으로 간다면 이렇게 나오지 않을꺼에요라고 조언해주셨어요 그래서 급 펌으로 자연스럽게 해달라고 부탁드렸죠

심경 : 사람들을 만날때마다, 수술했는데 더 심해지는 것 같은데, 형(오빠) 머리 기니까 더 머리 없어보이는 거 같애 차라리 짧게 자르지? 이런 말을 많이 들었는데, 실제로 제가 수술전의 상황에서는 진짜 다 내리기만 하는 전략만 취할 수 있었어요.. 제 상황 모르고 이렇게 따뜻한 대안을 제시해주는데 너무 마음이 따갑더라구요..
음 그러니까 솔직하게 말하면, 미안해할까봐..?

-2.
수정된 계획안)
1옆머리는 다운 펌으로 확내린다.
2뒷머리는 띠모양의 흉터(절개식 모발이식의 단점)을 안보이도록 어느정도 살려서 펌을 한다
3윗머리와 특히 모발이 얇은 앞머리는 펌을해서 내린다.
(원래 잘랐던 비대칭식의 왼쪽 M라인의 머리는 점점 기르도록 하면서 중간에 컷트해서 지저분한 부분을 정리)

cf)추가사항 : 머리는 펌용 크림을 따로 구매하면 좋은데, 하드왁스를 할경우 전체로 펴 바르고 약하게 펌을 했으니, 2달 후에 재펌 및 머리가 기르는 것을 보고 원래 원하던 머리를 점차 해보도록 해보자..!

-3.
노라바님의 글을 보면서, 와 정말 전문적이다. 분명 앞서 글을 쓴 사람들의 내용/궁금증과 대동소이함에도, 격려를 주시더군요.. 저는 검색해보세요 앞에 같은 분이 있네요! 라고 단호박으로 말하는 편인데 이것도 배워갑니다.
나이 있는 사람의 배려심 이런거

제가 배운 것을 토대로, 통계 속에서 저에게 맞는 것을 제 몸을 통해 임상해나가는 것이 탈모관리의 핵심인 것 같아요. 그래서 제가 분석하는 저와 저의 대응 전략은
1)피나 계열 약 4개월차 + 미녹 1달 반차 : 쉐딩이 일어남
=>모발의 굵기/모발의 갯수를 병원에서 1달마다 체크해보고 경과를 지켜보는 중
하루에 평균 20개정도의 쉐딩이 발생하는데, 머리맡과 생활하면서 탈락하는 량까지 한다면 50개는 될듯

2)영양제
집에서 먹는 LG 3 in one (오메가3 등 여러가지 종합비타민) + 비타민 C
견과류 (아몬드, 호두 및 잣 그리고 햄프시드, 아마씨유 등)
눈에 좋다는 루테인+비타민 A

3)식습관
단백질을 위해 고기를 매끼 손바닥 만큼 먹는다(축산학과 교수님 주장 - 적게 매끼마다)
배고플때는 바나나등으로 허기를 달래고, 배고파도 야식을 하지 않는다

4)생활습관
일주일에 1,2번 갔던 클럽을 끊는다 - 수면부족을 야기
호르몬이 나오는 시간을 위해 12시에는 무조건 잔다
머리를 저녁마다 감고, 밤 11시정도에는 꼭 피나약을 복용한다
아침, 저녁으로 미녹시딜을 꼭 도포한다.
스쿼트 50개씩 1세트 이후 25개씩 6세트를 주 3회이상 한다 + 푸쉬업 하루 130개씩 50 - 15*5회

Q)비오틴 30m ul /하루에 섭취중인데, 좋은 제품으로 추가할 생각입니다.. 도움이 될런지 모르겠네요
MSM? 이것도 어떤분이 극추천하는데 되게 고민되네요
어성초 차를 만들어 먹으려고 합니다.. 혹시 효과 보신 분이 있는지 궁금해요
(어성초 녹차 자소엽)

Q)제가 한 머리스타일이 탈모인 것이 더 두드러지는지 궁금하네요

Q)미녹시딜 후 정수리 탈모가 갑자기 심해졌는데요 ㅠㅠ M자 관리 하려다가 몰랐던 정수리 탈모 알게 된건지
언제부터인지는 모르겠어요 호전되길 바래보네요 너무 심해보이나요 ㅠㅠ

모든 탈모인분들 화이팅입니다

진짜무삭발+진짜모낭줄기세포=모디헤어플란트