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[Fuck탈모] 탈모 10년 차. 탈모탈출의 구체적인 나의 방법

8년 전
6,916

아버지 형 할아버지 작은 아버지 큰아버지 모두 머리가 벗겨진 탈모 집안의 작은 아들입니다..
20대 중반 부터 탈모가 시작되었고 많은 고민과 방법을 시도해보았습니다..
결론은 . 몸이 건강해 지면 됩니다..
어째든 제가 생각해본 탈모이론과 분석 해결책을 적어봅니다.
질병에 의한 탈모를 제외한 일반적인 유전이나 다이어트등에 의한 탈모의 기본적인 원인은 몸의 혈액순환 영양과 관계됩니다..
기본적으로 신체는 몸의 스트레스(위기)상황에서 에너지를 머리털이 아닌 인체의 중요 장기와 뇌의 활동에 보내게 됩니다... 일정수준 혹은 자체에너지 만으로 원활한 에너지 공급이 안될때 남성호르몬자체가 작용해서 그 수준을 가속화시키는것 같습니다.. 어찌보면 생존을 위한 자연적인 현상이고 몸의기능이 잘 수행되고 있는거죠
어찌되었던 이게 반복되면 만성화되는 경향도 있고 특히 두피쪽은 혈액순환의 공급이 둔화되는 작업이 반복되고 충분한 휴식과 영양공급이 뒷받쳐주지 못하면 그양분으로 살고 있던 모발이 점점 말라가고 황폐화 되는거 같습니디. 그와동반되서 발열과 염증반응들도 생겨나고요.
시중에 출시되어 있는 많은 탈모 제품과 기법들을 주의 깊게 관찰하고 분루해봤습니다.
1.영양공급-비오틴, 맥주효모, 검은콩 등의 영양물질
2.혈액순환개선 -오메가3,하수오 같은 혈액순환개선
3.두피혈액순환개선 -헤어맥스레이져, 두피마사지,미녹시딜
4.두피피부질환개선 - 댕기머리같은 한방비화학샴푸,염증개선약,발모팩등 피부의 염증자체를억제시키고피부좋아지게
5.두피영양공급 -각종 탈모세럼,헤어영양앰플
6.남성호르몬제어- 잘아시는 병원처방탈모약

아마 탈모때문에 고민하시는 분들이 한번씩 시도 하셨던 방법일껍니다..쭉보시면 탈모이론대로 그에 대응하는 각 각의 개별적인 방법입니다..

그래서?? 이걸 어떻게 쓰느냐.. 우선 주말을 이용해서 한숨 푹 주무시고요. 제품을 구입합니다. 비오틴(맥주효모도같이도 괜찮음) 검은콩 하수오 오메가3 두피마사지기 미녹시딜(or탈모 세럼이나 스프레이) 한방샴푸 그리고 병원가서 약처방을 받고 약을 지어 와요..
그리고 시간을 정해서 매일 1시간씩 땀나도록 런닝머신을 뛰던지 사이클을 탑니다. 전 스피닝 추천합니다.. 운동후 위에 구매한 제품들을 맛있게 먹고 사용한후 잠들기전에 미녹시딜 아침먹은후에는 병원처방약을 잘먹습니다.. 다이어트신경 쓰지말고 삼시세끼 잘드세요..
매일 한달만 해보시면 머리가 굵어집니다..3개월정도 지나면 가시적인 성과가 보일껍니다. 중간에 약때문에 일어나는쉐딩은 생략 그리고 6개월~1년 정도 복용후에 이미 벗겨진 부분을 제외하고 머리가 일정부분이상 매꾸어졌다면 병원처방약도 끊어보세요. 비오틴복용량을 조금늘리는것 만으로 약 후속풍을 잠재울수도 있을껍니다..
제가 성공한방법인데 혹시 탈모가 와서 어떻게 해야 모르겠으면. 약만 사먹고 땡이 아니라 다같이 해보세요. 궁극적인 목적은 몸이 건강해지는겁니다. 아그리고 중요한게 야동보기나 자위같은건 이기간동안 자제하시고요.

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