조기탈모 박멸하여 꽃미남,꽃미녀 되자
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[23세탈모] 약,미녹시딜,운동,식이조절 진짜 거짓말없이! 한번 읽어줘봐!
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나는 아버지가 탈모야 부사관전역하고 머리 처음길렀는데
머리가 많이 빠지는 기분이더라거 ! 그래서 바로
알아보다가 충북대로갔지 윤교수님 25살 1월부터 27살 7월까지 내가 약먹고 관리한거토대로 좀 적어볼게 길어도 읽어봐! 도움될까 해서 !
1.부작용
일단 확실히 초반에는 약먹으먄 성욕이 좀떨어져 이건 점차 회복되는데 확실히 내가 중간에 안먹고 1달정도 실험해봤는데 아침에 그게 스냐 안스냐 차이정도지 정말 ㅋㅋㅋ성생활에는 문제 1도없음..개인 차이니 이건 어느정도 참고만
그리고 간! 혹시나 망가질까봐 ㅠㅠ..나도 건강 엄청 챙기는데 특수검진꺼지받으면서 간확인 하는데 이상없음.. 대신 양약이니 추적관리는 계속 할판이야!
2.미녹시딜
바르면 처음에는 조온나 빠져 와 이러다가 지짜 다 날라가겠네 할만큼빠져 근데 2달넘어서면 진짜 잔털이 나기시작해 우리가 원하는 풍성은 아니여도 흑채정도가 커버하는 그정도의 효과 이상은 본다고 본다..!확실히
그리고 여드름 처음에는 나긴나는데 확실히 피부가 적응하면 안나고.. 중요한게 샴푸를 현타액계열인 지루성 피부염 잡는거 하루에 한번정도쓰니 두피고 깨끗함
3.운동
나는 운동도 원래 좋아하고 해서 하루에 1시간30분꼭운동 해 땀 쫙빼고 이건 개인적인거지만 확실히 땀빼면 몸에 기름기가 많이안끼는 느낌? 두피에 열이 가해지면 머리빠지는데 ..운동 한시간반해서 빠지는것보다 안해서 빠지는게 더많을듯
4.식이조절
우유에 검은콩 엄청먹음 아침에 무조건먹고 고기는 많이 안먹고 채소류 많이 먹고 탄수화물 많이안먹고 뮤조건 단백위주 식단 그래도 일주일 두세번은 먹고싶은 먹고구래 ..술도좋아해서 힘들긴하지만 최대한 지키려해 !
빠지는건 어쩔수 없지만 정말 연예인들이 빠지다가 다시 원상복구되서 오는게 괜히 그런게 아닌거같아 나도 엄청열심히 관리하거든 근데 3대원칙 먹고 바르고 감고 이건 진리인거같다..빠진다 싶으면 무조건 가까운피부과가고 건강관리 하면서 잡아 모발이식도 좋긴하지만 최대한 버티는게 좋겠지? 대다모한지 얼마안되서 쪽지가안되는거 같은데 질문은 댓글로!알려줄게 아는선에서!
2년관리 한머리 뒤통수 까지나오는건 이게다라 올려본다
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