검정콩과 깨, 다시마를 적당 비율로 섞어서 먹은지 2주정도 됩니다.
아침 저녁으로 두유에 꿀과 함께 타서 한번도 거르지 않고 챙겨 먹고 있습니다.
우선...아직은 눈에 보이는 효과는 없구요. 겨우 2주 지났는데 어떻게 경과를 알수 있겠어요.. 제가 원래 좀 인내심이 부족한 스타일이라 며칠해보다가 눈에 보이는 효과 없으면 그만 두는데..이번에는 좀 진득하니.. 꾸준히 해보려고 합니다.
요즘에는 아침에 머리를 감고, 드라이를 하고...그러면 머리카락이 30개 정도 빠집니다. 그리고 생활하다보면 알게보르게 또 빠지는 분량이 있죠. 탈모가 아주 심각할때는 하루에 100개도 넘게 빠지는듯 했습니다. 정말 머리 감고 나면 하수구가 머리카락으로 막힐 정도였으니까요. 제가 경험상... 한가지 분명한건...자연요법도 좋구 다 좋지만...탈모를 방지할수 있는 가장 좋은 방법은 신경을 덜 쓰는 것입니다. 신경 쓰이는 일이 있으면,, 바로 탈모로 나타나거든요. 그러니까 다들 긍정적인 사고방식 가지시고.. 되도록 낙천적인 생활을 하시기 바랍니다. 그게 가장 좋은것 같아요. 정말루...
저는 자연요법 하면서...솔직히 갑자기 머리가 무성하게 막 자란다거나 이런거까지는 별로 기대하지 않구요. 그냥 탈모증세 있기 전 상태쯤으로 되돌아가고 싶을 뿐입니다. 지금은 앞머리가 너무 많이 빠진 상태거든요. 그리고 머리카락이 너무 얇아서 걱정인데 머리카락도 좀 튼튼해졌으면 좋겠구요. 너무 많은 효과를 기대하면 오히려 실망이 클수 있잖아요. 그래서 그냥 천천히 경과를 지켜보기로 했습니다. 그럼 모두모두 득모하시길 진심으로 바랍니다. 자연요법 말고도 또 좋은 방법이 있으시면 좀 알려주세요. ^^* 서로서로 돕고 살았으면 좋겠어요~
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