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[re] 대머리악마님.. 도와주세요..

23년 전
1,112

안녕하세요
네 비률은 그정도면 적당하고 맞습니다
검은콩과 깨는 살짝 볶아서 드시고
콩은 볶으면 껍질이 약 1~3mm 버러집니다
우유나 두유에 타서 아침 저녁으로 두번씩 식사전에 하세요
콩은 미가루 처럼 연하게 갈라야 하는데 집에서 쓰는 일반 믹서기로는 어림도 없습니다
돈이 약간 들더라고 방악관 가서 갈라서 드시는 편이 먹는데도 불편이 없고 좋습니다
그럼 건강하세요

>안녕하세요.
>오늘 아침에 일어나서 머리감다가 얼마나 놀랐는지.. ㅠㅠ
>지금도 심장이 쿵덕쿵덕 하는것만 같아요.
>머리 감는데.. 머리가 술술술~~ 머리 말리고 옆을 보니.. 빠진 머리가 수북.. ㅡㅡ;
>다이어트 후유증인가보다.. 하고 있어요..
>제가 요며칠 다이어트를 좀 과하게 해서.. ㅡㅡ;
>
>자연요법 해보려고 합니다.
>어떻게 해야할지요??
>제가 알기로는 검정콩 : 검정깨 : 다시마 = 2 : 1 : 0.3 의 비율로 먹으라고 그랬던거 같은댕..
>맞나요??
>참.. 그리고 이걸 우유에 타 먹어도 상관없을까요??
>안된다면.. 먹는 방법도 좀 알려주세요..
>
>글구.. 검정콩이랑 검정깨랑은 꼬옥 볶아서 먹어야 한다고 하셨는대요..
>그럼 검정콩이랑 검정깨를 사다가 집에서 볶으면 되는건가요?
>그럼 어디서 갈죠??? (죄송.. 아는게 없네요.. ㅠㅠ)
>
>
>그럼.. 오늘 좋은하루 되세요.
>

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