브러싱이나 빗으로 머리를 두들기는 것은 효과가 있는 것으로 알고 있습니다만 확실한
답변은 어렵군요.
다만 제가 아는 범위내로 말씀드린다면 지성이진 분은 머리를 많이 혹은 세게 두드리는 것은
자제하시라는 것입니다.
건성이신 분에겐 두피마사지는 필수 입니다. 두피와 두개골이 붙을 가능성이 매우 높기
때문이죠.
혈액순환 때문에 하는 것 맞습니다.
참고로 과식 특히 저녁에 음식을 많이 섭취하는 것도 혈액순환에 장애가 되고 옳지 못한
자세 역시 장애가 됩니다.
건성이시라면 반신욕도 좋다고 알고 있습니다. 물구나무 서기도 좋구요.
규칙적으로 가벼운 조깅도 혈액순환에 아주 좋습니다. 그렇다고 과한 체력 운동은 혈액순환에
방해 요인이 될 수 있으니 유의 하시구요. 자신의 몸에 맞게 하시기 바랍니다. 그 정도에 대해서는
시행착오를 통해 자신이 알 수 있는 방법밖에 없습니다.
두피 마사지만으로 효과를 보신 분도 많다고 알고 있습니다.
그럼 득모하시길...
>세게? 약하게??
>
>그게.혈액순환..떄문에 하는거져?
>
>그나마 효과가 있나여?
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