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[re] 제발~~ 제발 답변이요..ㅜㅜ

23년 전
1,092

저의 경우 하수오 정도만 약간 넣어 먹습니다. 저의 경우 특별히 더 넣어 먹은 적이 없어서
확실한 답변을 어려울듯 하네요.
호두나 잣 등은 비율은 다시마 즉 0.3정도의 비율로 드시면 괜찮을 듯 합니다. 탈모예방에 중요한 역할을 하는 것은 서목태입니다.(보다 자세하고 정확한 내용은 그린헤어에 가 보세요.)

그냥 가루만 드시지 마시고 다른 곳에 타 드세요. 비린맛은 익숙해 진답니다. 흡수율을 높히기
위해서 입니다. 저의 경우 거의 물한컵 분량에 자연식 2스푼으로 먹습니다. 물은 녹차가 있는 물이며
물한컵 분량이 0.3리터 정도에요. 이걸 하루에 세번이고 녹차도 같은 분량으로 먹어니 하루에 수분을
2리터 넘게 섭취하고 있는 것이죠. 물(특히 녹차)도 탈모예방에 좋죠.

저는 자연식(3개월차)으로 현재 효과를 보고 있는 사람입니다. 조만간에 극복기도 적을 수 있을 것 같아요.
그 동안 시행착오도 많이 하였지만 결과적으로 좋은 반응이 나타나고 있습니다. 저의 신체조건이나
두피상태는 최악에서 시작하였습니다. 부계쪽으로 탈모도 있구요. 이런 저도 효과를 보니
님도 상당한 효과를 보시리라 믿습니다.
덧붙혀서 그린헤어에 가시면 자연식으로 효과를 보신 많은 분들의 이야기가 있습니다.
이 분들의 공통적인 내용은 긍정적인 생각, 꾸준한 자연식, 인스턴트 등 각종 음식 삼가, 운동
그밖에 나름대로의 노하우가 곁들어 진 것입니다. 님도 자연식을 하시면서 자신에 맞게 약간의
변화를 주어도 좋다고 봅니다.
그럼 득모하시가 바랍니다.

>님에 성의있는 답변 정말루 감사하구여..
>
>가루를 녹차나 우유에 타먹기는 비릿한 맛도 있구해서.~~
>
>그냥 가루만 먹기루 했어여~~
>
>그렇게 해도 상관은 없겠죠?? <---------- 이거 답변좀 부탁드립니다..^^
>
>아~~ 그리고 호두나 잣 그건? 어느정도 넣어야 하나요?
>
>겅정콩 1키로그람 겅정꺠 0.5키로그람 그리고~~
>
>다시마를 140그람으로 해서~~ 호두나 잣 은 어느정도나?
>
>

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