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[re] 글쎄요 아닌것 같은뎅

23년 전
1,071

님께서도 어느 연구 결과를 보고 참고 하시는지 몰라도 제 생각은

좀 틀려요. 탈모는 유전적 요인, 스트레스, 술, 담배, 혈액순환장애 등등

원인이 수십가지잖아요. 그런 이유들로 볼땐 달리기나 자전거타기 등

유산소 운동을 하면 스트레스도 없어지고 온몸에 혈액이 돌잖아요.

탈모가 머리쪽 모세혈관에 피가 잘 안돌아서 생기는 현상이니 달리기를

함으로써 피가 잘 전달되도록 하고 아랫글에도 보면 산소가 몸속에 적절히

공급되면 몸상태가 최상이되어 그 산소가 모근에도 자극이 된다는 말씀이

있던데 이런 여러가지 이유로 볼때 유산소 운동을 하면 도움이 됐으면 됐지

해롭다는 생각은 안듭니다. 과하게만 하지않고 1시간 정도씩 일주일에 5일정도

씩 운동하면 살도 빠지고 건강에도 좋을거에요. 그냥 헬스를 좋아하는 사람으로서

한마디 써봤습니다.

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