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자연요법 집에서 하려는데 적극추천좀..부탁합니다

  • 22년 전

  • 1,280
0
저는 집에서 자연요법을 해볼까 생각하는데
처음이고해서 어떻게 해야할지 감이 안잡히네요..
집에서 하면어떻게 해야하나요..자연요법에 쓰이는콩이 약콩이라는데 이걸 생으로 갈아
야하나요 아님 살짝 볶아서 가루로만들어 먹어도돼나요...궁금하네요...여기에 다시마, 검정깨도
집에서 만들어 먹을려고 하는데 집에서 만들어 먹는거는 많이 힘든가요..
글을 보니까 집에서 만들어드시는 분이 거의 없는듯하네요...집에서 만들어 드시는분
노하우 좀알려주세요 그리고 비율은 어떻게 하나요 그냥 자기 편한식으로하면 됩니까??
제발 방법 좀 알려주세요....

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