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[탈모샴푸&토닉] [re] 추천발모법입니다 추천샴푸 여러분한테도움이 되고 십습니다

22년 전
2,244

>안녕하세여.. 방갑습니다
>요즘 사는것두 힘든데 머리까지 빠져서 고생 많으신거 압니다
>져두 그랬거든요.. 져두 몇개월 전까지만해도 대다모 자주 들렀는데 요즘에는 안들리거든여
>그래도 머리에는 계속 신경 쓰면서 살고 있죠 먹는거 부터 샴푸랑 다른방법 등등
>참고로 말씀드리는데 저는 장사꾼도 아니고 발모 관련 판매원도 아닌 그냥 순수한 청년이고
>이글 쓰는거는 여러분한테 조금이나마 도움이 되고 싶어서 쓰는거에여..
>안좋은 글이 마니 올라오면 그만쓸려구 생각중입니다..
>
>저의 머리가 M 자 인데 머리 기르면 스타일이 안살고 정말 거울보기 괴로웠는데
>인제는 가름마도 잘타지고 만족합니다 지금도 약간 M 자 이지만 머리가 많이 자랐씁니다
>머리에 신경도 덜쓰게 되고 제 자신에 더 자신감이 생깁니다
>여러분들도 노력하면 분명 머리카락이 자랍니다 .. 하늘은 스스로 돕는자를 도운다고했습니다
>
>
>그럼 저의 방법을 설명해드리겠습니다..
>대다수의 여러분들이 프카나 프페 미녹시딜 말구 탈모 막고 머리나게 하시는 방법을 알고싶어
>하시는것 같습니다.. 대다모 자주 오신분은 알겠지만 여러 좋으신분들이 글 마니 남겨 놓으셔서
>프페나 프카등 말고는 전혀 효과 업다구 하시잔아요.. 발모 효과를 아주 만족하게 보실려면
>그방법이 낳을듯 합니다... 근데 대다수 여러분이 부작용 때문에 또 망설이시죠...
>그래서 민간요법이라든지 샴푸라든지 다른방법을 마니 사용하실려구 하죠...
>져도 그랬습니다.. 그리고 몇개월 노력하니까 정말로 좋아졌습니다...
>저의 방법을 올리고자 합니다....
>먹는음식이랑 샴푸랑 운동법 마인드 컨트롤 등으로 저는 효과를 봤습니다
>그리고 죽을때까지 할려구 생각이에요 그러면 설명할께여
>저는 집안에 대머리가 없습니다 아버지 대머리 아니고 형도 대머리 아니고
>돌아가신 할아버지도 대머리 아닙니다.. 그런 재가 머리가 M 자로 빠지기 시작하더군요
>1년전 이었습니다.. 군대 있을때 였어요 군대에서 스트레스 마니 받고 먹는 음식도 기름끼
>많은 음식들에 철모 쓰고 잠도 불규칙적으로 자니까 머리가 M 자로 변하는걸 느겼습니다
>충격이었죠.. 나이도 23살 이었는데 엄청 눈물 나오더군요 대머리가 되는것일까 머리가 왜
>이모양일까 집안에 안좋은 일도 생겨서 정신적으로 마니 힘들었습니다
>그렇게 괴로워 하고 군대 제대하고 인터넷 싹 돌아 다니면서 민간요법 샴푸 머리카락성분
>5알파 리덕타제 머리의 생장주기 남성 호르몬의 영향 머리카락에 필요한 영양 요소들
>마니 보고 배웄죠.. 그리고 실천 했어요
>그리고 3개월정도 하니까 마니 좋아졌어요.. 그리고 이걸 계속 쭉 할생각 입니다
>그리 어렵지도 않아요 습관되면 여러분들도 노력하시면 될꺼에여 머리가 분명 더 빠지지 않고
>머리가 자랄껍니다..
>
>제일먼저.. 병원에 가셔서 의사선생님한테 진료받으세요
>동네 피부과 가시면 되구요.. 성의없게 답변해 주면
>다음날 다시 가서 진지하게 재가 머리 때문에 걱정이 만타고 사연을 얘기 하시고
>자기 머리상태에 좀더 자세히 알려달라구 말하시면 잘 얘기해주세요
>져두 쳠에 피부과 가니까 머리 안빠지는 주사 나준다고 하더군요 첫날에 ㅡ,.ㅡ
>그래서 둘쨋날도 똑같은 말 하길래 셋째날 가서 져 너무 걱정된다구 자세히 설명해달라구
>얘기 했더니 역시 전문가 다운 말을 해줍디다 그래서 탈모 초기다 약 먹어라 그럼 약먹음 되는거구
>저같은 경우 스트레스로 인한 탈모라구 주사 1주일정도 맞았어요 그리고 밑에 있는 방법으로
>3개월정도 하구요
>
>
>
>
>첫째.. 음식은 콩, 단백질 위주로 마니 먹었습니다
> 머리성분 단백질이잔아요 그래서 계란 하루에 2개씩 먹고
> 콩이 민갑요법으로 마니 쓰이죠 콩위주의 음식 마니 먹었죠
>된장국 , 두부 , 밥에 콩도 넣고 그리고 육식은 잘 안합니다
>국은 미역국으로 마니 먹었습니다 3개월정도 잘알고 계시죠 민간요법으로 검정콩과 미역갈은거
>그리고 김이랑 그원리죠 그리고 기름진 고기 같은거 잘 안먹습니다... 기름기 만은 음식 머리카락에 안좋습니다
>지성이신분 머리에 기름기까 더 낀다고 합니다.. 그리고 옛날 한국 사람들 중에 대머리가 별루
>없었답니다 (조선시대) 그때 주식 이 채식위주였죵~ 콩도 마니 먹고 했으니까요
>그리고 과학자들이 말하길 사람은 원래 초식동물 이였다구 하더군요 사람몸에 녹색인게 좋데요
>
>
>
>
>둘째..샴푸는 재가 20개정도 써봤는데 (외국꺼까지) 우리나라께 좋아요 예
>
>외국 식물성 샴푸 좋다구 하는데 탈모인 대부분이 지루성이라서 지성 샴푸 마니 쓸꺼에요
>근데 외국 지성 샴푸 그것두 식물성으로 오리진 바디샵 등 외국꺼 4개 정도 지성 써봤는데
>기름기 빼는데는 좋구 진짜 빡빡하더군요 근데 머리에 별루 안좋은거 같아요 오히려
>독한거 같습당 그리고 값도 비싸구요 한국꺼 시중에 슈퍼에서 나오는 일반 샴푸중에는
>지성이겠죠 댄트롤이 젤 괸찬은거 같습니다...
>헤드앤 숄더 좋다구 하는데 별루 비추천 입니다.. 머리가 너무 미끄럽구 별루 안좋아요
>그리고 샴푸 사실때 린스 썩여 있는거 사지 말고 샴푸만 되있는거 사셔야 해용~
>머리 감을때는 머리 물로 충분히 적셔주고 머리 감을때 지문으로 비벼주시고
>머리 헹굴대 깔끔히 잘 씻어주셔야해요 저는 샤워기로 머리 깨끗이 헹구고도
>세숫대야에 물 담아서 머리 아주 깨끗이 헹굽니다 머리는 기름끼 마니 끼면 하루에 한번 감고
>그다지 기름 안끼면 2틀에 한번 감아도 되요 ...
>그리고 기능성 샴푸 한번도 안써봤는데 리바이보젠이라든지 기타 다른것들 등등
>재가 알기론 샴푸는 발모가 전혀 안되는걸루 알고 있어요 기능성 샴푸도 마찬가지입니다
>돈도 마니들뿐드러.............
>샴푸로 발모를 바라면 어리석은 거겠지요
>
>
>셋째 .. 자위행위 입니다
>
>여기 남자분들이 만을꺼라 생각합니다.. 져도 여기 저기서 많은 정보 얻었고
>재가 해봐서 아는데 자위 행위는 탈모에 영향을 주지 않습니다
>그래도 무리한 자위 행위는 몸에 해를 입힌다고 하네요.. 무리한 자위나 성행위로
>몸에 무리가 가서 머리가 빠지는 경우도 있다고
>신체건강한 20대 남자면 하루 1번 해도 괸찬다고 합니다 ㅡ,.ㅡ
>그래도 정액이 단백질이니 머리 만들어 지는 요소가 그만큼 빠져 나가는 거겠지요 재생각 ㅡ,.ㅡ
>그래두 머리 빠지는거는 5알파 리덕타제 가 영향을 주는 거라구 하니까 자위는 5알파 리덕타제 랑
>별루 상관 업다구 하네요 의사선생님들이
>
>
>넷째.. 적당한 운동 입니다..
>
>머리 빠지는 원인에 대해 다들 잘 아실꺼라구 생각 합니다..남성 호르몬의 영향
>그리고 혈액순환 이라는 얘기등등..
>그래서 저는 운동을 꾸준히 했습니다.. 조깅 하루에 1시간씩 했습니다
>동네나 학교에서 그러면 혈액순환도 잘되고 머리 카락에도 혈액순환이 잘되겠죠
>그리고 모자 쓰면 머리 빠진다구 하는데 그거 사실이 아니라고 의사들이 그러더군요
>모자써도 탈모에 지장 없어요 30분 정도 쓰면 5분정도 모자 벗어 주라고 설명되 있더군요
>아무튼 머리에 혈액순환 잘되게 운동 할것을 추천 합니다 유산소 운동으로
>
>
>다섯째.. 마인드 컨트롤 입니다
>
>탈모의 또다른 영향은 스트레스란걸 잘아시죠 ..
>져두 스트레스로 탈모가 된거죠 엠자로 머리가 빠지니가 머리 빠지는것때문에
>더 스트레스가 쌓이더군요 그 심정은 탈모인들만 알꺼에요...
>근데 탈모로 스트레스를 마니 받으면 머리에 오히려 더 안좋습니다 악순환의 반복이 되는거죠
>그거를 없애는 방법을 의사 선생님이 알켜줬는데 마인드 컨트롤 하라는 거죠
>그리고 자기 만의 스트레스푸는 법을 만들어서 스트레스 받으면 바로 풀어주시구요
>이게 정말 어렵죠 스트레스 푸는게..한번 열받으면 쉽게 안풀리니까요
>져두 성격이 별루 안좋아서 스트레스를 무지 많이 받습니다... 어느 의사의 말을 들어보니까
>스트레스는 주로 다격감을 주어야 잘풀어 진다고 하네요 ..
>그러니까 주먹으로 어디를 대리고 발로 차고 그래야 잘풀린대요 아니면 농구나 축구
>달리기나 음악 크게 듣는건 별루 안풀린대요 져두 그런거 같아요 열받으면 집에 샌드백 있는데
>그거 열라 두두려 패죠 그럼 좀 괸찬아져요
>마인드 컨트롤 또한 마음을 편하게 가지고 스트레스 안받게 매사에 긍정적으로 생각하고
>할수 있다는 자신감을 가지고 안좋은 일 있어도 나는 괸찬다 이건 충분히 해낼수 있다 그런식으로
>자기 마음을 다스려 가는건데 이거 쉽지가 않아요... 져두 성격 그지 같았는데
>마인드 컨트롤 하니까 조금 참을성이 생기네요 정 열받음 샌드백 두드리고 벽 주먹으로 때리세요
>농구하던가
>아님 자기만의 스트레스 푸는법 ^^
>
>
>여섯째 녹차 입니다
>
>저는 녹차를 물 대신 먹고 있어요 피부에도 좋고 탈모 방지 또한 우수하다고 알려져 있죠
>보성 가루 녹차를 6개월치 구입했어요 인터넷 에서 얼마 안하더군요 2만원인가
>그거를 물 끌일때 넣고 끌이세용~ 아니면 물 다 끌이고 나중에 넣어도 되고 적당히 넣으세요
>마니 넣으면 너무 써요 그리고 물대신 먹어 보세요 처음엔 쓰지만 익숙해지고
>피부도 좋아진답니다.. 탈모 방지 되구요 녹차 강추 입니다...
>
>일곱번째 져는 담배 아주 안피고요 술 진짜 잘안먹어요
>탈모인한테 술과 담배는 독약과도 같은거 아시죠 탈모를 진정 벗어 나시고 싶으시다면
>과감히 담배랑 술부터 끈으세요 어쩔수 없이 술자리를 가져도 술먹지안고 술자리 갖는 방법
>있답니다... 그걸 터득하세요
>
>
>여덞번째 생활 리듬을 바꾸지 마세요
>잠자는 시간이랑 일어나느 시간등 일정하게 유지하세요
>신체리듬을 흐트리지 마세요
>
>
>마지막으로 정말 탈모를 막고 득모 하시고 싶으시면 위에 사항을 열심히 해보세요
>저는 3개월 정도 저 위에꺼 꾸준히 했어요 그리 어려운것도 아니고 할만합니다
>금방 익숙해지고요 그리고요 효과는 그리 금방 나타나지 않습니다
>최소한 3개월정도는 지나야 효과가 나타날꺼라구생각하네요. 사람의 몸의 체질이 변할려면 100일정도 걸린다고 합니다 아마 3개월정도 지나면 머리상태가 마니 좋아지실꺼라구 자신있게 말씀드리고 싶습니다 재가 여러분한테 도움이 되었으면 합니다.. 여러분 하루 빨리 머리 상태가 많이 좋아지셔서
>행복하고 자신있는 인생을 사셨으면 합니다 ...
>
>
>
>
> 추가로 샴푸에 너무 집착하시는분 있는데 샴푸는 세정제이지 약이 아닙니다
> 유전적 탈모로 고민마니 하시는분들은 상태가 심하신분들은 프페나 미녹이
>최고의 선택이라구 생각하구요 저의 방법 쓰시면 더 도움 될꺼에요
>그리고 4년뒤면 자가모발 복제법이 나온다니 돈 마니 벌으셔서 자가복제 하실분 하심 되구요
>무지 비싸겠죠 아마도..... 그럼 즐거운 인생 사시구요
>리플 마니 달아주세요 ^^ 여러분들이 더 원하시면 정보 더 올려 드릴게여
>
>

탈모가 걱정이라면?

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