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탈모방지를 위해 해야할 일 10가지 (부제 :모놈 프로젝트)

25년 전
3,050

모놈 프로젝트

아래에 나와있는 조항을 잘 따른다면 탈모를 완전히 막지는 못하겠지만, 탈모를 최대한 지연(보통은 5-6년, 최대 10년이상도 가능)시킬 수 있다.

1. 매일 프로스카(프로페시아)를 복용하고 미녹시딜 5%, 스티바-에이(레틴 에이)를 바른다. (탈모억제를 위한 가장 효과적인 확실한 방법.스티바에이를 바르고 30분 뒤 미녹시딜 바르면 효과가 좋음)
2. 나노삼푸등 탈모에 좋은 삼푸로 매일 머리를 감고 꾸준히 마사지 해준다. - 머리의 기름기는 제때 제거하는 것이 좋음 (일반 삼푸로는 식물나라의 사용을 권함. 녹차로 마사지하는 것도 좋음, 마사지할때는 부드러운 빛(자연재료를 사용한 돈솔모등)을 이용하고 약한 강도로...)
3. 채소, 곡물, 과일을 위주로 머리에 좋은 음식(검은콩, 녹차, 다시마....)을 먹고 머리에 나쁜 음식(기름기가 많은 음식이나 인스탄트식품)을 먹지않는다. (검은콩은 밥에 섞어서 콩밥으로 먹는 것이 가장 좋음. 생콩은 먹기가 무지 어려움.) - 옛날에는 거의 젊은 대머리가 없었고, 서양사람들이 대머리가 훨씬 많은 이유가 이 때문이 아닐까하는...
4. 담배와 술을 삼가한다. (가벼운 맥주정도는 괜찮음)
5. 컴퓨터등의 전자파를 멀리한다. (전자파의 부작용 중 하나가 탈모이고, 몸에도 무지 안 좋다.)
6. 규칙적인 생활과 충분한 수면을 유지하고 가벼운 운동을 꾸준히 한다. (밤낮이 바뀐 생활은 치명적...)
7 스트레스를 적게 받기 위해 노력하고 머리 쓰는 일은 최대한 자제. (받은 스트레스 제때제때 푼다.) - 시골사람들이나 막노동하는 사람들이 대머리가 적은 이유도 이것이 아닐까...
8. 물구나무 서기를 자주한다. (제가 발명한 방법으로 두피에 혈액공급을 돕습니다. 미녹시딜도 혈관을 확장시켜 혈액공급을 원활하게 해줌으로써 탈모를 방지하는데, 미녹시딜을 바른 후 물구나무를 하면 시너지 효과를 얻을 수 있죠. 참고로 저희집에는 거꾸로 매달리는 운동기구가 있어 자주 사용합니다. 하고나면 머리도 시원해지고 여러가지면에서 좋죠.)
9. 성욕발생을 최대한 억제한다. - 가장 중요하다고 생각됨 (성관계은 물론 자위, 야한 생각을 가능한한 하지 안흐는 것이 무척 중요합니다. 탈모는 남성호르몬과 깊은 관련이 있기 때문에 남성호르몬과 관계된 성욕을 최대한 억제하면 탈모를 다소 억제할수 있습니다. 결혼을 하고나서 대머리가 많이 되는 사실과, 대머리가 여자를 밝힌다는 속설도 이와 관계있다고 할 수가 ... ^^:)
10. 자주 웃는다. (아무래도 즐겁게 살면 머리에도 좋지않을까 하는 생각이 드네여 ^^)

위 조항을 지키면 탈모는 거의 억제할 수 있다.
- 하지만 현실적으로는 많은 어려움이 따르겠지만 (거의 수도생활이겠지만..) 가능한한 위의 조항을 자신의 상황을 고려해 따라준다면 상당한 효과를 볼 수 있을것입니다.

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