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[영양제&비타민] 그동안 먹어본 영양제들
맥시헤어
- 꽤 오래 먹은거 같네요. 예전에 먹다가 끊고 다시 꾸준히 8개월정도 먹었습니다. 좋다고 하는 사람들도 있던데 오줌만 노랗게 나올뿐 머리에 어떤 영향을 주는건 느끼지 못했네요. 그래도 먹다보면 아침에 일어날때 조금 더 몸이 가벼워지는것 같습니다.
나우 비오틴
- 4통 먹었습니다. 비오틴 먹을때는 맥시헤어를 먹지 않았습니다. 굳이 비교하자면 맥시헤어를 먹었을때가 더 몸이 가벼웠던것 같네요 탈모에는 별 차이를 못느꼈습니다.
MSM(식이유황)
-탈모에 좋다고 해서 먹었는데요 별차이를 못느끼겠네요. 2통먹었습니다.
코코넛오일
-어디서 먹어보고 괜찮다란 글을 보고 구입했습니다. 한 6통? 정도 먹은것 같아요. 탈모는 역시 잘 모르겠고 비염에는 효과가 있는것 같습니다. 제가 비염이 있는데 먹는동안에는 좋아지더군요
마이녹실S
-영양제로 분류하는게 맞나 싶지만.. 먹다보니 머리색깔이 검게 변하고 탈모가 시작되면서 서서히 사라진 윤기가 다시 돌아오더군요. 하지만 탈모량이 줄지는 않았습니다. 머리영양제 정도의 느낌을 받았습니다. 6개월 먹었습니다.
엘시스테인
-4통 먹었습니다. 손톱이 탄탄해져서 손톱깍을때 전보다 힘이 들어가네요. 머리에는 역시나 잘 모르겠습니다.
이외에도 아연, EGCg, 쏘팔메토 등 영양제는 꽤나 많이 먹어봤는데요.
먹을때 어느것이 효과가 있나 알아 볼수 있게 한번에 2~3개 정도만 겹치게 먹었습니다.
하나 중단하고 하나 추가해서 먹고 이런식..
그중에 눈에 들어오게끔 변화가 있었던것은 없었네요, 굳이 따지자면 마이녹실S먹었을때 색깔 검게 변하고 머릿결 좋아지고 한것정도가 있겠지만요
영양제는 안먹는것보단 낫겠지란 생각으로 먹는게 맞는듯합니다.
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