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Re: 녹차효과 일리있다,,,

25년 전
1,515

N피부과 사이트에 보면 녹차가 dht를 억제한다는 말을 하고 있습니다.
모르시는 분도 계실 것 같아서 제가 그 전문을 퍼왔습니다.
읽어보시고 참고해보세요.

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대머리가 남성호르몬의 대사물인 DHT(dihydrotestosterone)에 의해
일어나기 때문에 DHT 생성을 억제하는 Propecia 약이
탈모 방지 효과가 있다는 것은 앞에서 언급했습니다.
이러한 예방효과는 음식을 통해 남성호르몬의 생성을 억제하는
효과를 이용하면 음식으로도 가능합니다.

그러나 식이요법은 약물요법에 비하여 여러 요인에 의해 영향을 받고
의지력이 필요합니다.
하지만 부작용을 걱정하지 않아도 좋고 또 부수적으로
전신적으로 좋은 효과를 얻을 수 있기 때문에
식이요법을 잘 할 수 있으면 약물요법에 버금가는 효과를 얻을 수 있습니다.

탈모방지 식이요법의 요점은 음식을 통해 호르몬 분비에
영양을 주어 남성호르몬 의 생성내지 활성화를 되도록 억제하자는데 있습니다.

음식 중 특히 포화지방(동물성 기름)과, 정제 설탕이나 당분이 많이
들어있는 음식을 식단에서 최소화 시키는 것이 요점입니다.

동물성 기름이 대부분인 포화지방은 직접적으로 남성호르몬의
혈중 농도를 높이며, 당분이 많은 음식은 인슐린 호르몬의 분비를
높여 필수 지방산인 아라키 돈산(arachidonic acid) 생성을 증가시켜
이것이 남성호르몬 생성의 재료가 되어 결과적으로 남성호르몬을 높여줍니다.

그렇기 때문에 '동물성 기름'과 '당분'을 최소화한 식이요법은
간접적으로 탈모방지에 많이 도움이 되며 추가로 DHT 생성을
억제하는 효과가 있는 '녹차' 를 더불어 식이요법에 활용한다면
탈모예방에 좋은 방법이 될 수 있습니다.

또한 이러한 식이요법은 propecia 약물요법과 같이 병행한다면
효과를 배가 할 수 있습니다

프카맨2 wrote:
>
> 안녕하세요// 저두 탈모로 맘고생을하고있는 29세 청년임다^^
> 제가 중국에서1년간 있었던적이있거든요.
> 중국인들은 보통식당에가면 무조건 차가나와요,녹차말이죠.
> 우리나라에서는 보리차주죠? 제가알고있는 중국인들중에는 대머리가 거의없다는 점입니다. 우연에 일치일까요? 저는 녹차에 효과를 어느정도 인정할수밖에
> 없다고 생각합니다. 물론 저에의견에 부정적인 시각을 가진분도있으리라,
> 생각됩니다만은, 좋은게 좋은거 아닙니까^^
> 녹차 자주먹어봅시다^^ 저도 피시방오면 무조건 녹차두잔은 먹고나가여^^
> 좋은약나올때 까정 힘냅시다^^ 모두 파이팅~~!!
>

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