전 원래 태어날때부터 이마가 넓었심니다..물론 머리숯은 많았죠///(우리 아버지 집안 대대로 원형탈모,,,,,,,,)그런데 문제의 발단은 바로 고3때 위장취업해서 써빙했습니다.. 스트레스 장난 아니였습니다....머리숯이 5/1감소한것 갔았습니다...가뜩이나 이마가 넓은데 머리숯의 감소는 18살 저의 가슴에 상처를 주었습니다,,,써빙관두고 삭발을 했죠,,,삭발을하고 보니 머리숯은 정상적으로 많았습니다... 삭발하니 머리가 두껍고 튼튼하게 나더군요...기분 좋았습니다..하지만 삭발한 동안은 모자를 쓰고 생활해야 했습니다...모자쓰는거 머리빠지라고 고사지내는 거나 다름없습니다.....그렇게 오랜시간이 지나고 머리도 길고
멋진 구랫나루도 길고 다녔는데..머리숯이 감소하기 시작해서 최근 다시 삭발을 감행!!!했습니다 20살이나 쳐묵어서 삭발 그거두 못할짓,,,,,혈기왕성한 나이에 여자를 만날수있나 알바를 할수있나...친구들은 스님 조폭 같다며 놀리지......... 으!!!!!!!! 이번에도 삭발후 머리숯을 보니 지극히 정상입니다
이제 저는 결심했습니다 군대가기전에 철저한 모발 관리를 하기로여.......
제 관리법을 몇가지 적어봅니다///////////
*초기 탈모 관리 수칙*
1.숯감소때는 무조건 완전 삭발을하시오(모발 치료 관리에 용이하고 모근이 두꺼워짐,,,그리고 모발의 휴식기간을 줄수있음)
2.헤어 스타일은 가급적 짧을수록 좋다(모근이 부담을 덜 느낌<젤이나 무쓰 사용 절대 금지>)
3.규칙적인 수면 기상과 적다한 운동(몸 밸런스가 잡히면 모근도 튼튼해짐)
4.고른 식사와 함께 우유500m와 영양제1알은 꼭 먹는다(탈모맨들은 보통사람보다도 영양섭취가 중요하고 우유는 가장 값싼 머리에 좋은 완존식품이다)
5.술.담배는 당연히 no!!!!(말안해도 알죠?)
6.자위행위 삼가!!!(자위행위하고 탈모하고 상관없다고 말하지만 자위행위를 많이하면 그많큼 사람이 늙고 기력이 쇠해집니다 글구 중요한건 정액은 고담백질이라는거 아시죠? 1주에 1번이 가장 알맞고 생각합니다 안하면 더 좋구요^^)
7.머리에 신경을 너무 쓰지 말라(신경성으로 더 빠집니다)
옵션:프페 약을 복용하고 검정콩요법과 바르는 요법을 함께 병행하면 효과는 꽤 좋을것입니다...탈모맨 화이팅!!!!!!!!!!!!!
K4993236009
다두리
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05년생운동선수
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