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Re: 검정콩검정깨어떤걸 ????

24년 전
946

검정콩은요. 약콩 또는 쥐눈이 콩이라고 쬐끄만거 있구요.
깨는 그냥 검은깨 달라고 하면 되구요.
비율은 중요하지 않지만.. 콩이 더 많이 들어가야 할 것 같죠..??
곡물 파는데 다 있던데.. 아니면 농협 하나로 마트 같은데도 팔구요.
그리고 하루에 2-3번 먹고 싶은만큼 드세요.
우유에 타서 먹으면 맛있답니다.
단것은 탈모의 원인이 될 수도 있다고 하네요(확실한지는 모르겠어요~)
그러니깐 그냥 드세요.

초짜대모리 wrote:
> 검정콩이랑..깨는 어디서..어떤걸 구입해서 먹어야 하나요?
> 그리고..하루에 얼마만큼 먹어야 하나요.
> 좀 가르쳐 주세요..
>

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