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Re: 검정콩 복용량은 얼마나

  • 24년 전

  • 1,400
0
미라클 wrote:
> 검정콩(서목태) 복용한지 15개월 정도 됐는데 아직은....
> 저같은 경우는 하루에 한번 저녁 먹기 전에 10알 정도 생으로 씹어먹습니다
> 먹는 양이 너무 적은 건가요
> 적당한 복용량 좀 자세히 가르쳐 주시죠...

제 생각엔여.. 좀 적은게 아닌가 싶거든여? 하루에 10알이라면... 글쎄여. 검정콩 갈은걸 한 스푼 떠 먹는것보다 더 적다는 생각이 드네여. 그냥 방앗간 가서 검정콩 갈아서 숟가락으로 떠 먹는게 훨씬 양도 많고 괜찮을 거 같은데.. 또 이런방법도 있어요. 검정콩으로 콩장 만들어서 꾸준히 식사하시면서 드시고 그 시꺼먼 국물을 떠먹는 방법도 괜찮아여.

근데 질문이 있는데요. 15개월이나 그렇게 드셨다면 어느 정도 차도가 보였는지? 변화가 있었을 거 같은데...?

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