소심이님
하수오는 일반 콩과 다르게 사실 한약재 입니다.
사실 하수오를 아는 사람은 많이 없더라구요.
좀 비싸고 농협에가도 파는 사람도 잘 알진 못해요.
그래서 넣어 드시지 않는 분도 많은데
열이 많으시다면 콩과 하수오의 비율을 5: 1정도가
적당 합니다.
아니면 콩만드시고 갈지 않은 하수오를 주전자에
물을 넣고 끓여서 냉장고에 넣어 시원하게 한컵씩 마시는
것도 방법입니다.
다만 변을 묽게 보시는 분은 삼가는 것이 좋으며 복용하시는
동안 돼지고기나 돼지피, 양고기, 양의 피하는 것이 좋습니다.
방법은 밑에 있습니다.
열이 많으시면 운동을 하세요.
또 물을 많이 드세요.
운동보다 좋은 약이 없다고 봅니다.
아침운동 할 시간이네요.
대머리 탈출을 위해
<하수오차>
하수오는 재박덩굴의 뿌리를 건조시킨 것으로, 한방 생약으로 쓰이고 있으며 강장 효과가 뛰어나 불로 장생 약제로 불린다.
[효능]
관상 동맥이 경화되는 것을 막고 심장병, 고지혈증을 예방, 치료한다. 자양 강장 효과가 뛰어나 노인에게 매우 좋다.
[끓이는 법]
재료 - 하수오 6g 물 300㎖
① 하수오를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 다음 얇게 썬다.
② 차관에 하수오를 넣은 후 끓는 물을 부어 맛이 우러나면 찻잔에 따라 마신다.
③ 하루 한두 번 차 맛이 싱거워질 때까지 우려내어 마신다.
소심이 wrote:
> 검정콩에 하수오썩어먹으면 어떤가요?
> 전 몸에 열이많은데 그래도괜찮나요?
> 먹는다면 비율은 어느정도로 해서 먹어야 하나요?
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