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[영양제&비타민] 탈모 비타민 및 영양제 관련 몇글자 끄적입니다.

8년 전
5,107

탈모가 20대 후반에 오드만 지금은 소강상태입니다.

샴푸. 토닉, 처방전 약, 등 노력 많이 했습니다.

그중에 영양제만 거론하겠습니다.

저의 신체 기준입니다.

모든 사람이 체질이 다른터라 자신이 잘 찾아서 드시면 될거 같네요.

아침 공복

아르기닌 오르니틴(아미노산=혈행개선) 먹습니다.

아침식사 후

종합비타민, 비오틴 섭취

점심 식사 전

마카(홍삼류)

점심 식사 후

오메가3, 맥주효모

저녁식사 후
종합비타민. 코큐텐

중간중간에 실리마린(간 개선) 먹구요
양파즙은 꼭 챙겨먹습니다.

좀 과하다고 생각하실 수 있는데 이미 습관이 되어서리
확실히 몸의 변화 느꼈구요
탈모진행 안되더라구요

처방전 탈모약 먹다가 간에 무리가 많이 가서
약 끊고, 건강보조식품으로 눈 돌렸는데
효과 독특히 보고있습니디.

사람마다 개인차 있을수 있으니 체질에 맞게 섭취하시면 될거 같네요

집념의 지루성두피 추적케어 닥터노비드 샴푸

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