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제 방법이 맞는지 봐주세요.

  • 24년 전

  • 631
0
이제부터 매 끼니때마다 공복에 볶은 콩 씹힐 정도의 가루를 지어서 800g, 깨 250g, 그리고 하수오 250g(제생각에는 제가 소음인인것 같아서.) 이렇게 하루 3번 먹기로 했습니다.
이러면 되겠죠? 이 밖에 다시마 하고 마도 병할 할려고 합니다. 이정도면 정당한게 아닌가요? 아직 확신이 안서네요. 님들 답변 부탁드립니다.
님들 모두의 건강한 머리를 바라며...

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