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대탈출님 보세여...

  • 24년 전

  • 611
0
안녕하세여...
처음으로 인사드리네요.
다름이 아니고 검정콩을 복용할려고 하는데 대탈출님이 올리신 글이 너무 많고 만드는 방법도 다양하고 해서 좀 복잡하네요.
1.각자 체질이 다르니까 복용하는 방법도 다르겠지만 그래도 가장 효과가 좋은 방법이 있으면 알려주세요.
2.전 감식초에 담궈서 두 숟갈씩 식후에 복용할려고 하는데 혹시 공복(아침)에 복용해도 설사나 다른 부작용이 없는지 긍금하네요. 글구 정확한 방법을 알고 계시면 알려주세요(만드는 방법,복용양,복용횟수등등)
콩은 서목태(쥐눈이콩)가 맞나요?
또 국산과 중국산을 구별할 수 있는 방법은?

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