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Re: 꼭 알려주세여.

24년 전
637

대탈출입니다.
소화가 잘 안되고 방귀가 나올수도 있습니다.
한번에 먹는 양을 줄이면서 횟수를 늘리시면 좋을 것 같네요.
아침과 점심에 양을 늘려 먹고 저녁엔 조금만 먹으세요.
그러면 덜 할것입니다.
그리고 다음부터는 현미를 빼시고 꿀보다는 우유나 두유에
타드세요.
그럼 대머리탈출을 위해....

이재상 wrote:
> 검은콩하구요.. 다시마 조금하고 깨하구
> 섞에서 만들었어요.
>
> 글구 너무 콩만먹으면 안된다구 선식만드는 분이 그래서.
> 현미같은거 아주조금 너었구요.
>
> 밥숟가락으로 두수픈 가득 해서 꿀하구 물에 타서 먹는데요.
>
> 아침에 밥 조금 먹구 먹구
> 저녂에 운동 갔다와서 먹구요.
>
> 근데 좀 소화가 안되는거 같기두하구..
> 방귀가 좀 나와요. ^^;
>
> 어떻게 된건지.. 소화가 안될수도 있나요??
>

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