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Re: 저가요...제 상태쫌 알려 주세요

24년 전
1,085

대탈출입니다.
님의 두피는 지성인데 모발은 건성인 경우로
여름철에 이와 같은 모발 상태가 되기 쉽습니다. 두피가 단단해지고 모근에 압박이 가해져 혈액순환이 제대로 이루어지지 않고, 모발에는 영양 공급이 되지 않는 경우입니다. 즉, 피지선에 가해지는 압박 때문에 두피에 기름은 많이 나오지만 오히려 모발에는 영양 공급이 되지 않아 모발이 푸석푸석한 경우입니다. 특히 여름에는 땀, 기름의 증가로 두피는 지성상태로, 모발은 햇볓에 과다한 노출로 푸석푸석해지고 윤기를 잃기 쉬운 상태가 됩니다.

집에서 할 수 있는 방법으로 두피 마사지를 자주해 두피의 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다. 두피의 기름을 제거해 줄 수 있는 적절한 샴푸를 사용하고, 모발에 영양공급을 해줄 수 있는 단백질 성분이 코팅된 헤어 컨디셔너를 사용하면 도움이 됩니다. 일주일에 한두번은 30분이상 충분히 바른 상태로 두었다가 씻어내면 됩니다.
담배에 대해서는
담배의 성분 중 가장 많은 부분을 차지하기도 하고 우리에게 잘 알려진 것이 '니코틴' 인데 이는 폐의 기능을 저하시키고 혈액순환의 장애를 가져옵니다. 흡연으로 인한 비타민의 부족 현상은 탈모를 가속시킬 수 있으며 충분한 비타민 공급보다 금연이 우선 일 듯 싶습니다. 알콜의 경우는 소량을 섭취했을때 혈액순환에 도움을 주기는 하는 반면, 담배는 백해무익하다 할 수 있는데 이는 담배 1개피를 피웠을때 1도의 체온이 내려갈 정도로 혈행의 흐름을 저해하기 때문에 결국 모발의 성장에 나쁜 영향을 미치게 되며 담배 1개피는 25㎎의 비타민C를 파괴 시킵니다. 사람의 비타민C의 하루 필요량은 보통 50㎎, 20개비를 피우면 500㎎이 파괴되는 셈이며 또한 본인이 피우지 않더라도 다른 사람이 피우는 곳에 같이 있게 되면 그공기를 마시게 되어 폐기능이 떨어져 모발로부터 윤기가 사라지게 되는 것입니다. 지나친 흡연은 건강을 해칠 뿐만 아니라 모발건강에도 좋지 않습니다. 또한 최근의 연구보고서에 의하면 흡연은 DHEA, 안드로테네디온, 테스토스테론, DHT등을 비롯하여 탈모와 관련 있는 대표적인 호르몬들이 모두 증가하는 것으로 나타났습니다. 이 연구보고서는 탈모와 가장 연관이 높은 DHT는 13%가 높게 나타났다고 보고하고 있으며 이러한 것을 보더라도 흡연이 탈모에 미치는 영향이 얼마나 큰지 알 수가 있습니다. 금연을 함으로써 건강 및 모발까지 지킬 수 있다는 것을 다시한번 상기하도록 하여 하루라도 빨리 금연을 하는 것이 탈모를 예방하는 길이라 할 수 있습니다. 단, 흡연이 스트레스 해소하는데 많은 도움이 된다면 완전히 끊기보다는 흡연량을 서서히 줄이는 방향으로 하는 것이 더욱 바람직한 방법이라 생각 합니다.
그리고 님은 두피가 지성이기 때문에 동물성기름이 든 음식을 많이 섭취하면
기름이 더많이 두피에 끼게 됩니다. 방법으로는 평소에 녹차를 많이 마시고
녹차린스로 머리를 헹구워 주거나 평소 규칙적이고 적당한 운동을 생활화
하시는것이 도움이 되리라 생각합니다.
그럼 대머리 탈출을 위해......

만신 wrote:
> 저는 이제 21살 된 대학생 임다..
>
> 머리숱이 점점 없어 지는것 같아서..머리에는 기름기가 많고
>
> 머리카락에는 가늘고 건조 합니다..
>
> 그리고 머리에 뻘건 반점도..나고...건들기만 해도 머리가 가렵습니다..
>
> 그리고 담배를 피고 나면 머리가 가려운것 같습니다..그리고 고기 먹는것도 좋아하는데.. 고가와 담배를 줄이는 것이 좋을 까요??

탈모+두피고민 시원하게 날리세요! 블랙포레

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