지난 주 댓글 랭킹

1등 K4993236009
2등 로또맘911
3등 다두리
4등 제로니마
5등 K4983758792

6등 K4989564954
7등 K4986541807
8등 K4986307126
9등 K4992827017
10등 K4990538995

자연요법 3개월 사진

24년 전
4,318

안녕하세요. 저는 주로 대탈출님이 운영하시는 greenhair에서 활동하고 있습죠.
m이라 앞머리에 발모를 위해 자연요법을 꾸준히 시행하고 있지요 참고로 제가 하고 있는 것들은 아래와 같습니다. 아래글은 제가 며칠전에 greenhair에 올렸던 글입니다.

음.. 벌써 3개월 째입니다. 자연용법 치료수기 2개월(남, 29세, 미혼, 전형적 m자) 그 이후 또 1개월여가 지나갔군요.

결론부터 말씀드리면 우선 머리에 힘이 생기는 효과가 있습니다. 이건 확실한 것 같습니다. 제가 어느 순간부터 머리가 확 주저앉는 듯한 느낌이 들었었는데 요즘은 그런 느낌은 거의 줄었습니다. 머리를 짧게 자르기도 했지만 기본적으로 머리에 조금 힘이 생겼어요. 원래 머리가 많이 빠지는 편이 아니라 지속적으로 이마가 넓어지는 형태였기 때문에 머리가 우수수 빠지지는 않아서 빠지는 머리가 줄었는지는 잘 모르겠습니다. 그런데 확실한 건 그날이나 그 전날 야근해서 무리하고 24시간 이내에 머리를 못감고 한참후에 감으면 빠지는 머리수가 확실히 많더군요. 지루성 두피라 야근과 오랫동안 머리 못감기는 쥐약인 것 같습니다.

그리고 M자에게 중요한 건 M자 부위를 포함한 앞머리의 발모인데 이건 아직 기대에 못미치는 것 같습니다. 제가 하고 있는 방법들을 다시 말씀드리면

1. 검은콩 볶은 것 3개월 (2주 전부터는 믹서기에 갈았답니다. 그러면 조금 씹는 시간이 줄어들고 부피가 줄고 영양분이 흡수가 잘 될 것 같아),

2. 검은깨 볶은 것 3개월,

3. 다시마 띄엄 띄엄 3개월 (이마트에서 샐러드용으로 잘개 썰어논 것을 삽니다. 이건 왠지 빨리 떨어져서 며칠씩 못먹기도 했죠.)

4. 솔잎가루 약 보름 (솔잎 가루로 판 것을 샀습니다. 회사 근처 현대 백화점에서 샀는데 조금 비싸던군요. 한봉지에 4200원. 한 1개월 정도 먹지 않을까...) 이상을 믹서기에 2:1:0.3:0.6의 비율로 섞어 믹서기에 갈아 하루에 큰 수저 하나, 3번 먹습니다.

5. 녹차 3개월 (이전엔 녹차가루도 함께 먹었는데 위가 쓰라린 느낌이 있어서 녹차만 마시고 있답니다. 위가 약하신 분들은 가루를 빈속에 먹으시면 아마 상당히 안 좋을 듯 싶습니다. 참고하시길)

6. 담배 안핌

7. 술은 한달에 한두번 정도

8. 스트레스 무지 많이 받고 야근 매일인 직업입니다. 12시 이전에 잠자는 적이 거의 없습니다. (컨설턴트입니다. 그래서 운동도 거의 못하지요. 이게 가장 문제 같습니다.)

9. 측백잎 엑기스 약 3주

10. 라면, 패스트푸드, 청량음료, 케익, 아이스크림 왠만하면 안먹으려고 합니다. 가끔 먹게 되지만 서도..

11. 녹차린스 약 3주: 강추입니다. 대탈출님이 말씀하신 방법에 따라 티백 남은 거 (참고로 15~18개 정도 현미녹차티백임)를 끓여서 녹차린스를 만들었는데 약 3주 정도 사용이 가능한 양이 나오는 것 같구요 머리에 힘이 생기고 머리에 윤기가 자르를 흐르는게 아주 좋습니다. 빠지는 양도 주는 것 같고

대탈출님이 항상 강조하시는 바와 같이 탈모라는 것은 몸안의 기전이 바로잡혀야 한다고 생각합니다. 몸안의 상태(자연식, 운동), 두피에 대한 관리 (녹차린스, 마사지, 샴푸, 측백잎 엑기스), 그리고 정신상태 (스트레스 안받기, 치료에 관한 확신)이 3위 일체가 되면 분명 좋은 소식이 있을 거라고 생각합니다. 앞으로 더 좋은 소식 올릴 수 있었으면 하는 바램입니다.

탈모가 걱정이라면? -5°C의 쿨링샴푸 써봐!

최신순

모발이식 포토&후기

1 16

최신 인기 게시물

지난 주 댓글 랭킹

자연요법 3개월 사진

댓글

모발이식 포토&후기

우리동네 모발이식 병원지도