자연요법은 검은콩,깨,다시마를 기본으로 합니다.
옵션으로 녹차가루,호두,솔잎가로,하수오가 있습니다.
검은콩 2kg,깨1kg,다시마 2000천원치의 비율로 합니다.
재료는 농협물류센타에 가면 있으며 콩의경우 약콩(비비탄총알만한 콩)을 사용하시고 모든재료는 국산을 사용하시기 바랍니다.(왠만하면)
검은콩과 검은깨는 각각 물에 씻습니다. 살짝 유효성분이 검은색에 많다고 하니 물에 박박씻으면 검은색 물이 다 빠져나옵니다. 그런후 말립니다.
그리고 다시마는 깨끗한 젖은 행주로 닦은후 햇빛에 말립니다.
다시마의 경우 수분흡수를 잘하므로 햇빛이 지기전에 거두어 들입니다.
그리고 검은콩은 후라이펜에 살짝 볶습니다. 태우지는 마세요
콩을 날것으로 먹으면 설사하시는 분이 많은관계로 볶는것입니다.
검은깨는 볶는분도 있고 안볶는분도 있습니다...
그리고 각각 믹서리로 갈은후 섞습니다.
이때 갈기전 다시마는 약 2cm x2cm의 크기로 잘은후 갈아야 잘갈립니다.
많은 도움되었으면 하비낟.
그리고 자연요법의 경우 장기간의 복용이 필요하며 보조요법에 속한 다는 것을 알아두시길...
또한 부작용이 없는대신 호전효과에 대해서 장담할 수 없습니다.
돈도 꽤 들듯 보이는 군요
약 한달15일에 5만원정도 ....
>지금 자연요법으로 하려고 하는데 볶아야 하는지요?
>
>말씀좀 해주세요...
>
>그럼,,,,,,,,,,
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다두리
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