검정콩도 몇가지 종류가 있네요..그중에서 약콩(서태목)을 볶아서(안 볶아서 묵어도 되는데 비린내가 살벌합니다. 글구 깨 볶듯이 볶으면 됩니다.) 믹서기로 갈고 우유나 두유랑 같이 섞어서 묵으면 되고요..이때 검은깨(이건 확실히 갈아야 합니다..아니면 소화가 안돼 대변으로 직통으로), 다시다를 같이 갈아서 드시면 됩니다...
그리고 그 비율은 모 사람마다 다 틀린데요..비위가 좋으시다면야..어케 묵어도 상관이 읍지만..
저같은 경우는 밥묵는 숟가락으로 1수픈 검은깨 반수픈 다시다 반수픈 그렇게 아침 저녁으로..
님 득모하세요...아자아자 나자~~`
>전 프페 일년 조금 넘게 먹었음니다.
>효과는 잘 모르겟네요..그래도 빠지는 속도 좀 지연시켜주는것 같기도 하고..
>그래서 검정콩을 먹어 보려고 함니다.
>그런데 먹는 방법을 찿아보니까 볶아서 먹거나 갈아서 어떻게 먹는 다는데 정확히 어떻게 먹어야 하는 겁니까?
>농협에 가서 살까 하는데..먹는 방법좀 자세히 가르쳐 주세요.
>그냥 검정콩달라고 한다음 그거 방았간(?)가지고 가서 볶아 달라고 하는 거에요?
>아님 집에서 콩을 빻은 다음 후라이판에 볶는 거에요? 복음 다음 빻는 건가...
K4984376008
다두리
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