영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성하세요~(탈모글은 삭제됨)
최신 인기 게시물
전체
[질문톡] 고3인데 스트레스를 받을 때 해결방법
[공지] 무성의한 댓글은 아이디가 정지됩니다.
댓글24
저는 자연속에 있는것이요 나무 바다 산 장소상곤없이 자연이 좋은거같아요
운동 하세요 운도이 최곱니다 운동아니여도 공기좋은 곳에 조깅이라도 가세요
저는 노래를 듣거나 음악을 들으면서 스트레스를 해소핮니다
스트레스는수용성 물샤워로 가능한 스트레스와 고기 먹기로 푸는 스트레스2가지가 있습니다
사람마다 해결방법이 다른거 같아요. 저는 주로 잠을 잡니다.
헬스가 직빵인 것 같아요. 엄청 힘든데 하고나면 기분좋아져요
고3이라 할 수 있는 일이 한정적일거 같긴하네요
스트레칭 해보는건 어때요?
스트레칭 해보는건 어때요?
음악들으면서 조깅하시는거 추천드려요! 저는 이방법이 제일 좋더라구요
몸을 움직이세요! 등산도 좋고 산책도 좋고 ㅋㅋㅋ 스트레스 받지 말구 고삼생활 잘 마무리하시길 기원합니다 힘든 것도 다 지나가리라~~
몸을 움직이는 게 가장 좋긴 합니다 잡생각이 안 드는게 좋거든요
맛있는 거 먹는건 어떨까요? 좋은 음악도 함께 들으면서요~ㅎㅎ
전 아무런 생각 없이 그냥 누워있는 것도 스트레스 해소에 도움이 되더라구요!
음악을 듣습니다. 특히 랩....
잘견디셔야죠 스트레스받으시는건 어쩔숭벗다생각합니다 ㅎㅎ 좋은결과로 스트레스를체우셔야죵
운동을 해야겠다는 생각으로 스트레스 없애고 있습니다 .
근데 운동을 안해 요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 운동을 안해 요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋아하는 노래 들으면서 산책하기..좋아하는 음식 먹기
취미로 푸는게 가장 건전하긴 한대 운동으로 땀빼는게 제일 좋은거 같아요
본인이 좋아하는걸 하면 됩니다. 운동이든 게임이든 본인 취향에 맞는걸 원없이 해야 풀려요
스트레스는 잠이 직빵이에요 그리고 잠 안와도 눈만 감고 있어도 잠 자는 것 같은 효과 있더라구요
저도 운동을 많이 했던 것 같아요. 계속 달리기 하다보면 약간 스트레스가 풀리더라구요
친구들과 놀면서 배아프도록 웃는게 좋은거 같애요.
런데이로 달리기 해보시는 거 추천합니다 몸 움직이면서 푸는 게 제일 좋죠 아니면 음악 감상! 헤드폰 좋은 거 하나 사서 음악으로 푸세요
노래 듣기 춤 추기 코빅 보고 크게 웃기 푹 자기 맛집 가기
스트레스를 스트레스라고 생각을 안 하게 괴면 조금은 좋은 것 같습니다
![](https://daedamo.com/new/skin/board/miwit_forum/img/icon_loading.gif)
모발이식 포토&후기
1 / 8