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[유머&이슈] 한때 유행이던 간헐적 단식 실체
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댓글14
해봐야겠어요 간헐적단식
간헐적단식 시간에 따라서 인슐린 분비가 적어져서 그때 먹는 음식에대해 다이어트 효과가 생기는 걸로 알고있는데 아닐까요
저도 시도했다가 때려쳤던 거네요
어쨋든 좋긴 좋은 것 같은데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 도움이 되는 부분이 있네요
오 건강에 엄청 좋네요..
치매 예방 된다는 게 좋네요
노화방지라니 더 좋은데요??
생각보다 힘든게 기초 대사량을 시간내에 다 먹어줘야 합니다
저도해봤는데 진짜힘들더라구요. 그냥 먹고 운돈빠시게하면서하고있네요
간헐적 단식 안좋은줄 알았는데 의외네요
더 좋은 거 아닌가요?
나름 건강에 괜찮은거였네요..?
오히려 좋네요 ㅋㅋㅋ

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