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[일반잡담] 깊은 피로감ㅠ
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댓글7
저도 그렇더라고요 운동 하면 좀 낫긴 하더라고요
운동이 큰 도움 되더라고요. 화이팅!
기초체력을 좀 기르면 좋아진다고 하더라고요
운동이 처음에는 더 피곤할 수 있지만 나중에는 정말 체력이 많이 길러집니다
저희 친누나가 하루종일 잠만 자던사람이었거든요.
그러다가 우연한 기회에 운동을 하게 됐는데, 사실 운동이 재미있었다기 보다 운동을 해야하는 목적 같은것이 있어서 운동을 시작했는데... 어쨌든지 그 이후 사람이 달라지던데요.
그러다가 우연한 기회에 운동을 하게 됐는데, 사실 운동이 재미있었다기 보다 운동을 해야하는 목적 같은것이 있어서 운동을 시작했는데... 어쨌든지 그 이후 사람이 달라지던데요.
확실히 운동이 루틴화되면 몸에 활기가 돌더라구요!!
시작이 반이니 언능 시작해보세요!
시작이 반이니 언능 시작해보세요!
저도요즘 그래서 운동할까고민중이에요
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