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[일반잡담] 확실히 운동을 해야 체력이 좋다고 느끼는데
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댓글10
정말요..ㅠ 헬스장 해놓고 가끔가네요ㅋㅋ 이러면 안되는데..
운동 중요하죠 헬스 한지 반년 됐는데 하기 전이랑 체력 차이가 느껴져요
헬스 하면 확실히 기분도 상쾌하고 몸도 조금 가벼워 지는 느낌이에요!
운동하고 나면 기분 전환되고 좋아지더라고요. 체력 기르는 데는 헬스가 최고죠
체력을 기르는데 헬스나 운동이 참 좋죠
무조건 해야되는거같아요
특히 하체요ㅠ
특히 하체요ㅠ
진짜 운동하는거참 어려워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
맞아요 미도 그렇지만 건강을 위해서는 역시 운동
특히 하체 중요합니다 고강도로 못하더라도 꾸준히 해줘야해요
걷기 운동부터 열심히 해보려고요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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