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[수술후관리] 모발이식 후 금연 진행중 및 술자리에서는..?

8개월 전
8,323

20년을 넘게 핀 담배...

이전에도 와이프가 끊으라고 하는것도 있고
최근 건강검진에서 흡연관련 수치들이 안좋기도 하고..
이직 준비중 잠깐 쉬는 기간에 모발이식 결심을 하게 되어서
이참에 금연까지 해보기로 했습니다.

지금 수술 8일차에
수술 3일 전부터 금연 10일차 진행중입니다.

수술 상담 후 당일 저녁시간 금연 시작
1일차 그냥 정신력으로 버텼습니다
2일차 이때도 악으로 깡으로 내일이 수술이다라는 생각으로 최대한 버팀
3일차 수술 당일 아침일찍 준비해서 병원도착 후 이래저래 대기하다 수술후 퇴원
4일차 간밤에 통증때문에 살짝 뒤척임..
아침에 다시 병원 방문해서 머리감겨준 후 케어까지 받고
다시 집에와서 통증에 누워만 있음..
5~7일차 이때부터 정신이 나갈거 같고 담배 생각날때마다 사탕 녹차 등등 금연에 좋다는거 계속 물고 밖에 나가서 걷고.. 발악을 했어요..
그래도 계속 생각나요.. 그리고 잠만 미친듯이 쏟아지네요..
8일차부터 현재까지 좀 나아지긴 했지만 가끔 훅 생각나면 사탕 물고
바람쐬러 나가고... 생각 안하려고 일부터 넷플릭스보고 안하던 컴퓨터게임하고 있네요..

지금은 일을 쉬는기간이라 담배생각에 가끔 정신이 나갈거 같은거 외에는 버틸만 하네요..

문제는....
연말연시에 있을 술자리들입니다.

새로 갈 직장 사람들이며 친구들 가족들
12월 중순 이후부터 1월까지 거의 매주 한번씩 술자리들의 연속인데 이때까지 금연을 잘 한다 해도
술마시고 그 흡연 욕구를 버틸수가 있을까요...

다른분들은 어떻게 버티셨는지..
조언을 구해봅니다ㅠ

진짜무삭발+진짜모낭줄기세포=모디헤어플란트

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