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[re] 설사가..

23년 전
1,065

>검정콩 요법을 해보려고 시도를 했는데....
>검정콩, 다시마, 검은깨....를 갈은것을 섞어서 우유에 타 먹는데 ....이것만 먹으면 설사를 하게 되네요.
>무엇 땜에 그런걸까요?
>
>이런경우엔 아예 먹지 말아야 하나요?
>조언바랍니다.

안녕하세요..
설사가 자주 온다고 하는데 ..
우유에서도 설사를 유발 하는 물질이 있다고 합니다
하지만 꾸준히 드시면 ..
괞찮아지고 설사도 하지 않는다고 합니다 ..

검은콩 검은콩도 마찬가지로 설사를 유발하는 콩 껍질의 표면에 설사를 유발하는 물질이 있다고
합니다 .. 콩을 제데로 볶으므로써 설사를 유발하는 물질이 우리몸에 이롭게 변환 한다고 하던데
자세한 글을 읽어 버렸군요 ㅠㅠ.

둘중의 하나가 큰 비중을 차지 하고 있을것입니다 ..
우유는 꾸준히 드시면 점차점차 낮아질거고
콩을 제데로 볶아드시면 어떨가 생각 합니다 ..
그럼 건강하세요 .

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