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[re] 빈속에 녹차를 마시면?

21년 전
4,803

>안녕하세요 궁금한게 있어서 글을 남깁니다 아시면 꼭 리플 달아주세요
>제가 항상 하루에 녹차를 종이컵 2/3양을 5~6잔 마십니다 낮시간동안 09:00~16:00까지
>그런데 아침을 제가 안먹기에 공복에 마시면 위에 부담이되어서 안마시는 것이 좋다고
>들었습니다 그리고 마른 체형엔 녹차가 안맞는다고들 하구여
>탈모때문에 할수없이 먹어야 하는데 공복엔 안좋은지(신경성 장염이 있어서 아침에 뭘 먹으면 바로 화장실을 갑니다.)
> 또 제가 보성녹차 잎으로 된것 1봉지에 100g 짜리를 다려서 먹는데 15번 정도 우려내면 다먹습니다 (15일)
>그러니까 한번 다릴때 거즈에 넣어서 물 1리터를 끓인물을 조심 식혀서 10분쯤 담궈뒀다가 마십니다
>근데 다른 분들은 어떻게 다려서들 드시는지 혹 한번에 넣는 잎의 양이 얼마쯤인지 제가 다려 마시는 방법이 맞는지를
>그리고 그 잎을 제탕 (말렸다가 다시 씀)도 해서 마시는지 궁금합니다
>특히 꼭 먹어야 하는데 공복에 먹으면 어떤 부작용이 있는지 꼭 말씀해 주세요
>그럼 꾸뻑~ (__);
>

마르고, 속이 찬 사람은 녹차 너무 많이 마시면 안되요..특히 공복에는
그럼 장에 문제 생기져~~
하루에 3잔 이하로 마시고요,,..뜨시게....이정도는 괜찮을꺼에요..
녹차는 원래 100%좋은데....속이 찬사람은 너무 많이 마시면 안되네요,....저도 그래요,,

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