사귀던 사람과 헤어진후 2년정도는 관계가 없었고,
(개인적으로 섹스는 사랑하는 사람과 해야 한다는 생각이어서 나름대로 금욕적인 생활을 합니다.)
자위는 없네요!
소녀경에 보면 사정은 정기를 소모 시키는 것이니
될수 있으면 자위는 하지 않는게 좋을듯.
전 본의 아니게 몽정을 해도 의식적으로 정신을 차려 1/3정도는 사정을 멈추게 한답니다.
비법은 항문 조이기 운동을 운전 하실때는 의자에 앉아서 숨을 멈추고 3초정도 항문을 조이고 내쉬고 힘을 풀고,
18번 에서 36번 정도 매일 3회 하시면 좋은 결과가 있을 겁니다.
(조루 뿐만아니라 사정의 순간을 어느정도 의식적으로 조절 할수 있죠)
지금 생각해보면 20대에 방탕한 생활이 탈모를 가속 시켰던 중요한 요인이 된듯 하고요!
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>정말 대단하군요,,
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>님의 노력에 박수를 보냅니다,,.
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>좋은 글덕분에 자신감을 생겼습니다,,,
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>근데,.,,
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>민망스러운 질문이지만,
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>자위행위를,...
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>한달에 몇번 하셨는지 알고 싶습니다, -...-;;
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>제가 가장 힘든 건 자위행위를 자제시키고 싶은데,,,도대체 안되네요,,
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탈모는극복하는것
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