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헬스하면서 보충제대신에 검은콩깨를먹으려는데..

  • 19년 전

  • 2,925
0
적정량이 얼마일까요? 요새 하루 두번씩 갈은거 일반숫가락 1.5번정도 퍼서 물에타먹는데.. 검은콩이 단백질이많긴한데.. 이정도먹어가지곤안돼겠죠?

그리고 선식은 초평선식인가?? 거기갔는데 아줌마가 직접갈아준다고해서 갈린거말고 간거 삿는데 국산맞을까여 ㅋㅋ

죄송 질문의 요지는 검은콩검은깨 대량복용하면서 운동하면.. 몸에 안좋지않을까요.. 전에 무슨 유방암걸린다고 봤던기억이 .;

댓글

  • 최신순

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