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검은 콩밥 먹기

  • 13년 전

  • 1,840
7
2년 정도 검은 콩을 다량 밥에 섞어서 먹고 있습니다.
최근에는 깨도 먹고 있구요.
처음에는 콩을 갈아서 우유에 섞어서 먹었는데 귀찮고 자주 빠뜨리게 되서 잘 안 되더라구요.
콩을 매일 먹기는 하는데, 효과는 잘 모르겠습니다.
건강에 좋다는 정도...
예방 차원인 것 같습니다.

댓글 7

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