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[영양제&비타민] 영양제관련문의

안녕하세요 저는 여성입니다

먹는영양제관련하여 문의드립니다

지금 영양제로 마이녹실s 오메가c 비타민c 비타민d 비오틴 이렇게먹었어요

원래여드름자체가 나긴햇지만 비오틴(1달조금넘게복용) 먹은뒤로는 피부가 뒤집어져서..

비오틴인거같아 지금 약을중지했습니다 (2틀쨰에요 )




비오틴이라도 먹어야 정신으로 그냥 위안을 삼을거같아서 물론효과과 드라마틱하진않아도 약간굵어진거같기도하고 (느낌상요)

비오틴 10,000mcg먹는대 이걸 반으로쪼게서 먹으면 피부가좀 괜찮아질까요?


아님비오틴 대신 맥주효모를 먹어볼까요?

맥주효모도 여드름유발하나요?

또어떤영양제를 추가로 먹어야할까요?

2018-11-09 (금) 14:04 3년전
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