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검정콩에 관한 질문입니다!

  • 23년 전

  • 1,106
0
검정콩이랑 검정깨 먹을때여 어떻게 먹는지 가르쳐주세요...
같이 섞어서 갈아오긴 했는데 물(우유)을 얼만큼 해야하는지... 또 가루를 얼마나 넣어야 하는지...
하루에 몇 번 먹어야 되는지.. (공복에 먹는게 좋나요?) 좀 알려주세요.
그리고 다시마도 꼭 석어서 먹어야 하나요?
궁금합니다. 그럼 명쾌한 답변 기다리겠습니다... 수고하세요!

댓글

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