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[지루성피부] 운동할때 올라오는 상열은 괜찮아요!..

  • 9년 전

  • 3,532
5
누구나 운동을하면 호흡이 가빠져 가슴위로 열이 몰리게되는데요 이렇기에 땀이 배출되어 노폐물과 독소가 빠져나가고 또한 피의 순환작용에 도움을 줍니다.
운동하시는 분들은 아시겠지만 운동할때만 상열이 심하지 하고난후에는 가슴이 차다는것을 느끼실겁니다.
상열때문에 운동을 안하시는 것은 잘못된 방식입니다.
특히나 순환이 더딘 상열하한 체질은 운동을 통해서 이를 줄일수 있죠

댓글 5

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