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[지루성피부] 지루성 피부...초기에 잡으세요..

21년 전
3,251

저두 지루성 피부염 입니다..하루라도 머리를 안감으면 머리가 떡지죠..님들도 잘아실껍니다

기름기 때문에 찝찝하고 간지럽구 그러시죠?? 원래 지루성은 예방법이 없다고들 하시는데

그렇지 않습니다.. 잘 관리하면 예방할수 있어요..그로인해 탈모걱정 안해두 되구...

제가 말하고 싶은건 철저한 관리가 가장 중요하다는 겁니다.

거기서 젤 중요한건 바로 청결입니다. 위에서도 말했듯이 지루인들은 하루라도 머리를 감지 않으면

머리에 기름기가 생기고 많이 가렵습니다..만약 제가말한 내용과 다르다고 생각하시면 그분들은

지루성두피가 아닙니다. 그러니 다른 코너 가보시구요.^^

아침에 일어나면 그전날 머리를 감았다하더라도 기름기가 생기기 마련입니다..물론 많지는 않구요.

이유는 사람이 수면을 취할때는 몸에서 땀이 분비됩니다. 그땀이 바로 기름기가 되는거죠..

피부도 마찬가지입니다. 자고 일어나면 얼굴에 기름기가 생기죠?? 지성피부라고들 합니다..

아침에 일어나시면 귀찮으시더라도 머리를 꼭 감으세요. 그리고 한번더 저녁에...

아침보다는 저녁이 더 중요합니다. 하루동안 쌓였던 먼지나 노폐물들을 말끔히 씻어야겠죠.

이렇게 하루 두번 머리를 꼭 감아주시면 됩니다..

그리고 중요한게 충분한 수면입니다. 잠을 안자게 되면 우리 눈이 피로한것 처럼 머리두피도

엄청난 피로를 느끼게 됩니다. 거기다 기름기까지 더 생기구요..스트레스 받으면 머리 빠지는 거

잘알고 계시죠?? 잠을 못자게되면 그만큼 스트레스가 쌓이게 되고 그로인해 머리카락이 빠지는

동시에 지루성 피부염은 더심각해 지는 겁니다. 명심 하십시요..

그리고 술과 담배입니다.. 특히 술..!! 담배보다는 술이 지루두피에 해를 끼칩니다.

술에서 나오는 알콜 성분이 지분을 만듭니다. 전날 술먹고 잤을경우 확인해보세요.

기름기가 더 많은것을 느끼실겁니다. 백해무익한 술담배를 꼭 끊읍시다.

그리구 여러분들이 많이 궁금해 하시는 자위.. 어떤분은 상관없다 그러시는데..

아닙니다.. 자위는 분명 탈모와 연관이 있구요.. 자위를 많이하면 탈모는 더

촉진될수밖에 없습니다.. 우리들의 머리카락은 단백질로 구성되어 있습니다. 또한 우리몸의

정액 역시 단백질의 성분이 과다 포함되어 있습니다.. 안그래도 부족한 단백질을 분비하면

탈모는 더 빨리오겠죠?? 다그렇다는건 아닙니다.. 탈모가 없고 지루성두피가 아니신분들은

상관없다고 생각하시면 됩니다.. 다만 자위를 많이한다는게 좋은것만은 아니다라는 겁니다.

위에내용들만 지켜주시면 지루.. 별 문제 없습니다.. 탈모는 지루두피가 원인입니다..

아참..식습관~!! 이건 뭐 말안해도 다아실것 같은데요..

녹차.. 검은콩.. 삶은달걀..현미..다시마..등등 커피는 되도록이면 먹지 마시구요..대부분 열이

많으신분들이 탈모가 많은데 생강차같은 종류의차는 피하시구요.. 뜨거운물 말고 차가운물에

가루녹차타서 드세요..그게 가장 좋습니다..

제가 쓴글이 지루성피부염을 가진 모든분들에게 도움이 됐으면 정말 좋겠습니다..

그럼 용기들 잃지 마시구요..힘내세요~~ 홧팅~ ^^

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