[염증과트러블] 1년넘게 트러블+염증

1년 넘게 지루성두피로 고생하고 있는 여고생입니다
제가 원래 피부에 문제가 있어서 두피 상태가 굉장히 안좋은 상태였어요
계속 관리하면서 그나마 머리카락도 많이 났는데도 아직도 두피가 보일정도로 숱이없고 얇은 머리카락인데요
몸이 약하고 스트레스에 예민해서 1년전부터 두피가 뾰루지가 나더니
시험기간때는 정말 가만히 있어도 머리가 아플정도로 트러블이 심하고 피나고 진물나고 열나고 빨갛고..

그것도 트러블나는 부분만 심해요 매일 나는 부위만 계속 생기니까 머리카락도 많이 빠지고 구멍처럼 변해버렸습니다ㅠㅠ
피부과도 오래다녀서 약도먹고 바르기도 하고
한약도 먹어보고 샴푸도 바꾸고
식초로 머리감기도 해보고 하는데 효과가 거의 없습니다

항생제랑 스테로이드를 오래쓴게 문제가 된것같기도 해요
내성생긴거 같아서..이제 피부과는 잘안갑니다
항상 약처방받아서 쓰고 낫는다 싶으면 다시 뒤집어져서 더 심해져요

동네피부과에서 너무 오래 자주 트러블이 나고 터지기를 반복하니까 두피가 흉터처럼 변해서 흉터성 탈모가 온거라고
대학병원 가보라고 해서 대학병원에서 준 샴푸를 써도 소용이 없습니다

이제 고삼인데 잠을 많이 자는건 거의 불가능하고 정수리가 비어서 보기싫고 스트레스가 심해요ㅠ
물론 정수리는 항상 빨갛고 간지럽고
심지어 그 부분만 푹 꺼져있습니다
약간 피부가 들떠있어요

방학이나 시험이 끝나면 평소보다 덜하긴 하는데 1년내내 이 상태니까 공부도 안돼고 죽을꺼같습니다
문제풀때 조금만 머리를 굴리면 바로 트러블이 올라오면서 따가워지는게 느껴져서 나중에 3~4개씩 생겨있고 그래요

찬물로 머리감고 (머리정말 깨끗하게 감습니다) 찬바람으로 머리말리고
과자 인스턴트 거의 안 먹고 몸안좋아서 건강에 해로운거 잘 안먹어요
맨날 뒤집어지고 너무 뜨거워서 냉찜질 거의 매일 해주어야합니다

겨울에 심지어 여름에도 갈라져서 피나는 악건성피부라 피지가 많은건아닌것 같구요
아무리봐도 스트레스같은데 저도 안받고 싶고 항상 조심하는데  워낙 예민해서 항상 몸이 피곤하고
이제 수험생이다 보니 새벽 1~2시에 항상 자게  됩니다..

낫는건 꿈에도 안바라고 좀덜했으면 좋겠어요ㅠㅠ 머리카락이 다시 날새가 없이 트러블이 계속생겨서ㅠㅠ

머리감는거는 식초로 하다가 피지오겔 스칼프케어 랑 그로옐라 번갈아가면서 씁니다 별로 효과없어요
쓸 샴푸 못찾아서 그냥 계속 써요
바르는약도 저녁에 바르고 자는데 효과없고..가끔 트러블 소독약으로 소독해요

가려움 완화시키고 열감 가라앉히는 방법 있으면 제발 알려주세요 아니면 트러블 났을때 금방 진정시키는법?
트러블이 진짜 대박입니다 일상생활이 안돼요  그리고 샴푸도 뭐 좋은지? 각자 맞는게 다르지만 그래도 시도는 해볼려구요