지루&원형탈모

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[원형탈모] [필독]원형탈모가악화되는 요인은 사람마다 다릅니다

  • 9년 전

  • 2,575
7
사람마다 각각의 원인이있습니다
누구는 담배를피거나,입대해서 부대가 지원하는 물로 머리를감는다거나 하면 머리가 가려워지기시작하고 대번에 빠집니다
전 담배를피우거나 바깥음식을먹고나면 머리가 엄청가렵길래
모든것을 근절하고 2달이지난지금 모든탈모부위에서 잔머리가났네요
절대로 우연이라는 생각이 들지않는게 재발과 악화를반복했었고 호전이될때마다 담배를끊어봤었던 기억이있네요 내가 뭘하면 머리가간지러운가를찾아내는게중요해요
머리가 가려운게멈춘다면 반은 고비를 넘긴겁니다
수칙 몇가지알려드릴게요
1.잠을 늦어도 12시이전에잔다
(제때숙면에 취한다면 면역계안정에 너무나도 큰 도움이됩니다)
2.머리가 가렵다면 가려운 나만의 이유를 찾는다(제일중요)
3.스트레스를 받지않는다

이거 모두 지키면 머리가날꺼라는걸 제가 보장하겠습니다

댓글 7

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