지루&원형탈모

[지루성피부] 지루성두피게시판을 보다가..

  • 9년 전

  • 1,509
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모발이식2000모를 한지 2달째 되는 30초 남성입니다.
모발이식만으로 마음을 놓고 있었는데
대다모를 알게 된지 2틀째로 큰 마음먹고 생활패턴을 개선하기로 결심하였습니다.
탈모와 지루성두피를 고치기 위해 식습관부터 취침시간, 샴푸까지...
식습관과 음식은 대나모, 네이버 검색을 통해 조사했고
잠은 새벽1~2시에 자던것을 되도록 11시에 맞춰 취침을 하려고 합니다.
술은 원래 잘 먹지않고 담배는 4년전에 한번에 끊었습니다
담배 끊었듯이 식습관개선부터 취침시간까지 확실하게 생활패턴을 확실하게 바꾸려합니다
샴푸도 일반샴푸에서 천연샴푸로 바꾸었습니다.

딱 1년만 눈감고 실천하겠습니다! 화이팅!

댓글 2

  • 최신순

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