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[지루성피부] 지루성 두피 경험담
저는 거의 10년가까이 두피 때문이 고생했어요.
두피열감, 뾰루지, 건조함, 따가움, 간지러움...
병원에서 처방 받은 연고도 발라보고 샴푸도 이것 저것 써보고 노푸도 해봤지만 장기적인 효과는 보지 못했습니다.
그러다 2년 전부터 운동을 시작했습니다. 일주일에 다섯번 정도 땀이 날 정도로요.
어느날 부터 머리를 감는데 전혀 따갑지가 않더라구요.
전에는 머리감을 때마다 따가워서 두피를 문지르지도 못했었거든요.
참 신기한게 운동을 며칠 쉬고나면 어김없이 뾰루지가 올라와요. 운동하면서 땀흘리고 나면 또 좋아지고.
두피 때문에 고생하시는 분들 꾸준히 운동해보세요.
완치는 아니지만 저는 정말 많이 좋아졌습니다.
별거 없지만 혹시나 도움이 될까 싶어 글 써봅니다.
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