1. 혹시 컴퓨터 자주 사용하시는분
2. 컴퓨터 모니터가 CRT이신분
3. 흡연자 이면서 컴퓨터 앞에서 특히 흡연 많이 하시는분
제가 위에 3가지 다 였습니다. 어느날부터 정수리부분이 가렵고 긁다 보니 머리가 빠지기 시작하고 탈모 진행중에 저도 나름대로 갖가지 방법 다 써봤지만 영 소용이 없더군요.
우련한 기회에 모니터를 CRT에서 LCD로 바꾸게 되었습니다. CRT에서 방출되는 주사선에서 나오는 전자파음이 없어지니 갑작스레 상태가 호전되더군요. 그리고 컴퓨터 사용중에는 되도록 흡연을 줄여 나갔답니다. 상태가 더더욱 호전되서 지금은 탈모 시작되기 전으로 점점 더 다시 돌아가는중입니다.
제가 여러가지 방법을 써본결과 정수리형 부터 시작되는 탈모는 혈액순환이 잘 안되는 이유가 가장 컸던거 같습니다. 장시간 컴퓨터 앞에서 경직된 상태로 혈액순환을 더 방해하는 담배, 그리고 계속 머리쪽으로 쐬는 CRT모니터로부터의 전자파가 원인이였던거 같군요.
게다가 저처럼 컴퓨터를 전문으로 일하는 동료도 동일한 탈모 증세가 많았는데 제 조언대로 해보고 다들 호전되고 있답니다.
1. 모니터CRT특히 구형이신분은 반드시 LCD로 바꾸십시오.
2. 컴퓨터 앞에서는 절대로 흡연하지 마시고 흡연은 일어나서 다른곳에서 하세요.(가벼운 스트레칭 및 두피 마사지 굿입니다.
3. 포화 지방산이 많은 음식을 삼가하세요. (팜유로 튀긴 라면, 스낵류)
포화 지방산은 혈액 속에서 그대로 굳어서 혈관을 막는 원인이 됩니다.
이 세가지 꼭 생각해보시고 원인중에 혹시 있다면 탈모진행을 막으실 수 있을지도 모르겠군요^^; 도움이 되셨으면 좋겠네요.
단 이마부터 시작하는 탈모는 유전형인거 같아서 별로 상관이 없을지도 모르겠군요.
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