지루&원형탈모
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[원형탈모] 원형탈모 진행기
<지난주 모습입니다. >
<2020년 5월의 상태입니다.>
2020년 4월에 원형탈모 확인을 했고 6월까지 서서히 범위를 확장해서 사행성 탈모로 진행되다가 추석을 기점으로 전두성으로 광범위하게 진행되고 있습니다. 왼쪽 눈썹이 거의 다 빠졌고 콧수염과 턱수염도 원형탈모가 다수 생겼습니다. 난치성이라고 할만한 형국입니다.
0.과로와 스트레스로 인한 수면 부족으로 원형 탈모가 시작되었습니다.
1. 6월부터 한의원 진료 시작했습니다. 스테로이드 치료나 미녹시딜 같은 처방은 전혀 하지 않았고, 체질에 맞는 약침 시술과 몸에 맞는 보약을 먹고 있습니다.
2. 불규칙한 수면과 식습관을 가지고 있었는데, 가능한 정해진 시간에 잠을 많이 자려고 노력하고 있습니다. 음식을 철저하게 가려서 고기/밀가루/인스턴트 음식을 거의 먹지 않고 채식과 해물류로만 식단을 구성하고 있습니다. 제가 다니는 한의원이 체질 한의원이라 체질에 맞는 음식만 먹고 있습니다.
3. 탈모는 머리로 열이 올라가서 발생하는 측면이 커서 머리에 냉찜질을 자주 합니다. 머리가 난다고는 할 수 없지만 빠지는 속도는 확실이 줄일 수 있습니다.
4. 현재 빠지는 속도는 현저하게 줄었고(빠질 머리가 남지 않기도 하지만요) 드문드문 머리가 올라오기도 합니다. 하지만 전두탈모에 가까울 정도로 탈모가 진행되었기에 나아질 거란 희망이 들정도는 아닙니다.
5. 원래 담배는 피지 않았고 술도 완전이 끊었습니다.
6. 몸상태는 상당히 좋습니다. (수면과 식습관만 관리해도 몸컨디션을 많이 좋아지겠죠)
7. 12월에 드라마틱한 변화를 기대하고 있습니다만(머리 빠지는 게 멈추고 있기 때문입니다) 이 상태도 계속 진행될 수도 있다고 생각합니다.
드라마틱한 변화가 시작되면 다시 글 남기겠습니다.
모발이식 포토&후기
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